Cały rok na kreatynie...

Polecam przeplatanie cykli kreatynowych aakg lub innym busterem no2. Na zmiane z cyklami czystymi kreatynami roznych rodzajow. Tak rozplanowujac mozna zrobic 3 cykle rocznie roznymi kreatynami na przemian na przyklad z 3 roznymi busterami no2 po 2 miechy. Ja z wlasnych doswiadczen i znajowmych dochodze do wniosku ze 1 cykl rocznie jedna substancja daje w miare sensowne efekty, organizm sie nie przyzwyczja no i w sumie caly czas cos sie lyka i jest ekstra motywacja + maks wykorzystanie suplementow. No i latwo sie to rozplanowuje na dluzszy okres czasu. Caly czas jest lepsze napompowanie miesni itd. Dluzsze stosowanie kreatyny u mnie spowodowalo dolek jak odstawilem -odwodnienie ciala, przez tydzien czulem sie bardzo zle, bez energii, do tego po tym tygodniu poczulem sie 2 razy lepiej niz pod koniec dluzszego stos kreatyny - z tego wniosek ze jednak po dluzszym stosowaniu kreatyna w jakis negatywny sposob obciazala moj organizm, ja nie polecam.

biniu ...1 kg na kreatynie w miesiac nie daje nestety mi satysfakcji

bo wiadomo ze z czasem postepy sa coraz mnejsze...

Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-04-19 17:07:31

No właśnie, o to mi się ciągle rozchodzi. Trudno mi uwierzyć, by syntetyk podawany w stałej dawce, codziennie przez okrągły rok, tak samo działał w drugim miesiącu i w 12 miesiącu. Hmmm

klasyczny mono jest the best