www.fbbgoddesses.com - i wszystko jasne :)
http://www.herbiceps.com/menu/armwrestlinggame/arm_main.html - the game :D
http://free4web.pl/3/?128692 - nowe wspaniałe forum o ciekawej tematyce 
...
...
Sog!!! -jeszcze dwa cykle i bede tak wygladal 

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON
"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te "
"a wypowiedzi zadnej!"

...
Łoj joj joj. W bicu to masz chyba tyle co ja w łydce :)
Świetna robota, tak trzymać.
Świetna robota, tak trzymać.
The positive aspect of negative thinking.
...
ile ćwiczysz
mam pytanko ile miałeś po jakichś dwóch latach treningu a ile na początku??
no i formalność...sog
mam pytanko ile miałeś po jakichś dwóch latach treningu a ile na początku??
no i formalność...sog
...
okolo 3-4 lata jak zaczynałem to waga okolo 70 paru kilogramów nie mam jakichś drastycznych skoków wagi czy rozmiarów ćwicze systematycznie najdłuższa przerwa od treningów to okolo 3 tyg.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
4 miesiace bez ładu i składu :<
Następny temat

masą o 4 lata albo 3 cykle