SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie o biceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2603

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49424
do mnie bijesz?
napisałem ci wyzej odpowiedz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a co to znaczy z pompa lub bez?
I ktory z tych jest wpisywany jako ten wazniejszy? he?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49424
przed treningiem lub po
różnie zalezy od człowieka ja wpisuje bez a duzo ludzi z (pompą)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8808
wpisz swój max. pasi??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8808
dził: dla zielonych albo po siłowni o siłowni

wpisz swój max. pasi??
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40781
wpisz swoj maxymalny obwód i będzie git

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 126 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4419
Tylko sprawdź czy miarka ma atest, dla pewności niech przy mierzeniu będzie jakiś człowiek z Głównego Urzędu Miar i Twój adwokat

Kiedyś natknąłem się w necie na nieco podobny temat: "Jak mierzyć fredzika..."

Pozdrawiam

"You'll Never Walk Alone"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1262
Zwała Cvics

Ja podaje zawsze miarę przed treningiem z napięciem łapy. Oczywiście że po treningu będzie więcej, w sumie to też nie wiem jak podawać. Rozumiem że ty masz 1 pole do wypełnienia i nie wiesz co wpisać. W rozmowie można powiedzieć czy przed (bez pompy) czy po treningu (z pompą).
Zrób jak chcesz...

POZDRO
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening do oceny/ za pomoc sogi ;)/

Następny temat

Czy pompki też ??

electro
Polecane artykuły