Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1262
Zwała Cvics
Ja podaje zawsze miarę przed treningiem z napięciem łapy. Oczywiście że po treningu będzie więcej, w sumie to też nie wiem jak podawać. Rozumiem że ty masz 1 pole do wypełnienia i nie wiesz co wpisać. W rozmowie można powiedzieć czy przed (bez pompy) czy po treningu (z pompą).
Zrób jak chcesz...