14 lat a kreatyna

eheh zonk ;) ale licza sie checi ;)

14 lat to na samej diecie i treningu ladnie poleci, a na kreatynie z olmpa jest napisane "produkt przeznaczony dla osob doroslych :P)

po co odświerzasz post sprzed roku

heh jak już ktoś odświeżył to zapytam
pawlo_1990 kupiłeś w końcu tą kreatyne?

siemka >>
odpowiedz brzmi NIE
zmienilem trening i jakos lece >
Pozdrawiam >
a tak Ps jeszcze :) to >>
na kreatynke jeszcze poczekam 1,5 roku czyli do wrzesnia 2006 roku >>
Pozdrawiam jeszcze raz !!! 3m sie !

dla mnie porażką jest zabieranie się w tak młodym wieku do treningu....polecam inne sporty w tym wieku np. sporty walki, taniec towarzyski lub lekkoatletykę.

no ja zgadzam sie z katem bo stego co sie oriętuje 14 lat to chyba pierwsza gimnazjum leprzy byłby basen ( wszystkie miesnie barki łąpy plecy nogi ) rozwija każdą partie ciała dotego rower i masz cacy płucka serducho wszystko bedzie jak igła jak co to dotego jakiś sport walki i luzik dobra dieta zdrowo sie odżywiaj i żyj a bedzie spoko i puzniej można sie zabrać za normalne treningi krete ite sprawy no a wymiana zdań była ciekawa i mase osub miało wpewien sposub racje ale zacznijmy od tego że koleś wogule puki co niepowinien nawet myśleć .... bo sie okaże że wieku 18 lat sobie butów nie bedzie umiał zawiązac bo sie nie bedzie wstanie schylić dobra teraz dla kogo sogi daje bo się znim zgadzam :) ( mile widziane odbicie byle nie po gębie ) :
BadMad , kuf3leq , Damixxx , sQzi , wuder , Herman2003 , Boofi i ostatni dla stódentkat

ehh stary post