post Melaniuka-magiczny sposob na wzrost czy lipa?

Tak, masz racje. Zwracam tylko uwage, ze czlowiek uczy sie odpowiedzialnosci z czasem, "madry Polak po szkodzie".
Zreszta nie ma co moralizowac, w koncu to nie ja bede ponosil konsekwencje.

Minęło już ponad miesiąc od stosowania tej metody przezemnie i po porannych pomiarach wyszło 172cm.Wiadomo rano jest więcej ale wcześniej rano wycodziło 171.Już troszeczke nawet widać że podrosłem.Wiadomo możecie mi zażucić że wierze w bzdury i rosne sam od siebie i ta metoda jest nieskuteczna i szkodliwa.Nie wiem sam ale w tamtym roku podrosłem 3cm.A teraz w 1,5 miecha ok.2cm.DO tego staram się pić dużo mleka i codziennie po tabletce "Wapń-Magnez-Cynk".Aha od dwóch tygodni wisze troche na drążku podobno też cos daje.W planach mam jeszcze ttran bo też podobno pomaga.Jak wyjdzie mi 173cm to się odezwe.

tylko tam nie przedobzyj

Od ostatnich pomiarów przybyło mi jakieś 4-6mm, ale musze dodać że grypa wsadziła mnie do łóżka i nie stosowałem ani ciężarków ani zwisów na drążku prawie dwa tygodnie.Moim zdaniem to coś tam daje ale moge się mylić i może cały czas sam od siebie rosne.Ale dziwi mnie fakt że stosuje tą metode od końca grudnia i przybyło mi jakieś 2,5cm a przez poprzedni rok nie stosując nic urosłem 3cm.Na bóle żadne się nie oskażam więc to nie jest aż tak szkodliwe jak mnie niektórzy straszyli.Odezwe sie za miesiąc i napisze czy mi coś przybyło czy może to lipa a rosne sam od siebie.

pastyl- jak tam, wzrost?

Hmmm musze stwierdzić że cudów nie ma. Wzrost stoi. Wcześniej wszystko wskazywało że metoda jest skuteczna ,teraz nie. Odezwe się znowu za miesiąc.

przeczytałem tylko pytanie - brak słów

Pastyl, mam pytanie: ile razy w tygodniu stosujesz te metodę?
Sam stosuje od niedawna wiszenie na drążku dla polepszenia siły uścisku dłoni.

Dla polepszenia uscisku, moim zdaniem, lepiej robic pompki na palcach niz biernie wisiec na drazku.

Ale wiszenei bardzo dobrze wpływa na kręgosłup.