Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6281
witam!
te pytanko pewno zaliczcie do tych banalnych, ale wiecie :P możecie cosik tam doradzić.
Ile mam kupić gainera??? Czy jak kupie gainera 2 vitalmaxa 2,25 kg, który starczy na mniej niż miesiąc to wystarczy mi już on??? Czy np gainery skutkują jak się je bierze długo (np 2 miechy)
CZy jest jakiś wogóle sens żebym wziął te 2.25 opakowanie???
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6281
czytałem czytałem o odzywianiu:) Dietke mam:)
A jakie są wasze efekty po gainerku???
Mama 184wz i 71 kg wagi wiec jeszcze z jakies 6-7 kg bym chciał przytyć. :)
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
1 rok
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9387
Korzystajac z okazji zeby nie zakladac nowego postu to zadam wam pytanko... na noc biore sobie jakies 40g ovopolu z mlekiem i do tego sypalem zawsze kakao dla poprawienia smaku ale stwierdzilem ze tak na noc w sumie cukier sypac do tego to bezsensbo sie w fecik bedzie odkladac. A z kolei musi byc w tym tez jakies zdrodlo energi do syntetyzowania bialka i myslalem nad tym zeby sobie np. dac do tego 1 lyzke stolowa oliwy z oliwek Co wy na to? Moze nie beda to delicje ale to jest malo istotne
Szacuny
36
Napisanych postów
1545
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8575
z dupy wyjąłeś to pytanie
"Czy jak kupie gainera 2 vitalmaxa 2,25 kg, który starczy na mniej niż miesiąc to wystarczy mi już on??? Czy np gainery skutkują jak się je bierze długo (np 2 miechy)"
Co Ty chciales cykl na gainerze robić
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!