Czego nie jeść...

Co chwilę jakieś pytanie o diety..

Może możnaby wypisać produkty których trzeba się całkowicie wystrzegać aby dodatnie kilogramy nie składały się w 90% z tłuszczu.. + krótki opis czemu nie.


-daktyle suszone
-krakersy ryżowe
-ryż kleisty
-pieczone ziemniaki
-precelki
-Cornflakes (Kelloggs)
-bagietka
-bułeczki drożdżowe
-wódka


Kierowałem się indeksem glikemiczny.. wiadomo,że jeść możemy wszystko ale tu chodzi o rzeczy które utrudnią nam robienie z siebie wielkiego ;)

bez sensu

Wszystko jest dla ludzi,byle tylko w umiarkowanych ilosciach i w okreslonym celu...

Cornflakes (Kelloggs) to sa te platki kukurydziane ?? jesli tak to napsizcie czemu nie :/ ja jem je codziennie na sniadanie z mlekiem 0,5 wiem ze owsiane sa lepsze, ale mi nie smakuja czy napewno mam z nich zrezygnowac ??

Czego nie jesc? Zoltego sniegu.

rzeczywiscie troche bez sensu, bo mozna by wymieniac bez konca...

Tez tak mysle Jak wiesz co masz głownie jesc to wiesz czego nie jesc lub raz na jakis czas

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-31 00:21:18

już prędzej co najlepiej jesc , bo tego czego należy się wystrzegać jest multum

W sumie racja..

Wszystko zależy od diety itp... hmm...

w kwestii płatków kukurydzianych: dla organizmu obojetne jest czy zjesz talerz płatków czy talerz cukru, potraktuje to tak samo