WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)
żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D
...
Napisał(a)
Fajny Tekst.Tego szukałem dzięki
...
Napisał(a)
Niezle jaja skoro kolesie zerzneli od Bryla i napisali prace MGR a Bryl od doktora to ciekawe od kogo doktor zerznal hehe
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
generalnie tez sie nad tym zastanawiam :)
To Twoja walka - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie!!
...
Napisał(a)
Jakieś 2,3 miesiące temu znalazłem ten tekst tu: http://www.fsw.livenet.pl/fsw/site/index.php?go=text&mode=see&type=trening&id=10
widziałem to jescze na co najmniej 2 stronach, ale nie pamiętam adresu
widziałem to jescze na co najmniej 2 stronach, ale nie pamiętam adresu
...
Napisał(a)
Yokoguna mogl bys mi przeslac ten twoj plan dzialajacy w 1,5 miesiaca ??
na [email protected]
na [email protected]
...
Napisał(a)
to jest rozcieganie cz2 a gdzie cz1?
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
I sog oczywiscie
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
Ścięgna mają wielkie znaczenie bo to one głuwnie blokują dociągniecie do szpagatu jak naprzykład mi brakuje 5 cm do szpagatu i czuje jak w nogach mam 2 liny kture nie chcą popuścić a ścięgna bolą i nawet troche pieczą podczas rozciągania do granic wytrzymałości głuwnie podkolanowe ja kopie bez rozgrzewki na wysokosć głowy i własnie wtedy się dociągam podczas wysokich kopnieć czuje jak mi się rozciągają scięgna a miesnie przy okazi rozgrzewają ale wiadomo że na początku te kopnięcia nie są zaprzyjemne bo są jeszcze mieśnie,ścięgna nie rozgrzane i rozciągnięte ej co mam zrobićjak mi brakuje do tureckiego 5 cm i nie moge dociągnąć bo wpewnym momencie boje się że zerwe co mi radzicie.
Dominik
...
Napisał(a)
Poczytaj...
Nie ścięgna a mięśnie Ci się rozciągają
Jak czujesz ból, to nie kop bez rozgrzewki.
Rozciągaj się dalej.
Czytaj
Nie ścięgna a mięśnie Ci się rozciągają
Jak czujesz ból, to nie kop bez rozgrzewki.
Rozciągaj się dalej.
Czytaj
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Polecane artykuły