czekamy :)
...
posilek 1 200g twarogu chudego
10g oliwa
30g otreby
pos 2 twarug 200g brokuly 200g
pos 3 twarg hehe nie chce mi sie robic tej diety =] bende sie trzymal tego co napsisalem wyzej tylko ze bende dozucal warzywa jakes i zmienial posilki czasami
_
10g oliwa
30g otreby
pos 2 twarug 200g brokuly 200g
pos 3 twarg hehe nie chce mi sie robic tej diety =] bende sie trzymal tego co napsisalem wyzej tylko ze bende dozucal warzywa jakes i zmienial posilki czasami
_...
dżizas, koleś sobie chyba robi jaja, bo to święta idą
Już widzę chodzącą kostkę sera z deathmetalowym mejkapem taplającą się w oliwie z oliwek
Serowa swięconka i dzielenie się serem
Super
Pozdrawiam Serusa - Benefictusa
Już widzę chodzącą kostkę sera z deathmetalowym mejkapem taplającą się w oliwie z oliwek
Serowa swięconka i dzielenie się serem
Super
Pozdrawiam Serusa - Benefictusa
malinaf
...
Czemu przy tym serku tak sei trzymasz? Nic nie osiagniesz w ten sposob.
Moderator działu Odżywianie
...
bo serek mi smakuje ale juz nie chce tej diety
bo rozwolnienie mnie zlapalo i teraz se szukam produktow po sklepach dobrych i wysokobialkowych i wmiare smacznych
jak juz cos wymysle i uloze to wrzuce tutaj
bo rozwolnienie mnie zlapalo i teraz se szukam produktow po sklepach dobrych i wysokobialkowych i wmiare smacznych
jak juz cos wymysle i uloze to wrzuce tutaj...
takim gosciom sie nie wytlumaczy
jak dostanie jakiejs choroby to dopiero sie kapnie ze ma zla diete 
jak dostanie jakiejs choroby to dopiero sie kapnie ze ma zla diete 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!