SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPRWDŹCIE MNIE @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2708

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


CHCIAŁBYM ZNAĆ WASZE SZCZERE OPINIE NA TEMAT MOJEJ SYLWETKI:

ĆWICZĘ 1,5 ROKU, W LUTYM SKOŃCZYŁEM OSIEMNASTKĘ, WZROST- 184 cm, WAGA 85KG,
KLATA 111 CM
BICEPS 41 CM (I TROCHE)
TALIA 88 CM
PRZEDRAMIE 32 CM
ŁYDKA 41 CM
UDO 63 CM
NA KLATE NA WYCISK BIORE 94,5 I JAKOŚ NIE MOGE WZIĄĆ WIĘCEJ.
BICEPS- NA SZTANDZE 4 POWT. BIORE 45 KG
NA POCZĄTKU MIAŁEM PROBLEMY Z TŁUSZCZEM W OKOLICACH BRZUCHA I BIODER ALE ZLIKWIDOWAŁEM GO I POSIADAM JAKO TAKĄ TARĘ.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 703 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16084
to wpisz te informacje do profilaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
biceps to masz moim zdaniem niezły ale siła_ NOT god
ja ćwiczę rok i 8 miesięcy reszta inf. w profilu, ale od 6 miesięcy mam dołek siłowy nie idzie mi wogóle power od grudnia staneło na 100kg- ale to inna bajka
NARA

"opinie są jak dziury w dupie- każdy ma swoją"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 15594 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91830
wymiary ok, ale sila zwlaszcza bic to jakos nie wspolmierna do wielkosci bica. chyba ze masz bardziej rozwiniety triceps?

TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Gala spoko. Tara przy 88 cm???

Co cię nie zabije, to cię wzmocni.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 601 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7504
41 w w bicu
a tylko 32 w przedramieniu....

"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Pomyśl zanim wydrukujesz..

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bicho spoko ale przedramie not good )
No i sila wiesz co.... wstyd tylko 94,5... Popracuj nad tym!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 997


Jak na 1,5roku to nieżle

LION

........LION..............

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 997


Jestem ciekawy jak wyglądałeś przed 1,5 rokiem

LION

........LION..............

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
DZIĘKI ZA OPINIE.

1,5 ROKU TEMU NIE WYGLĄDAŁEM ZA CIEKAWIE...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 73998
a pomysl co bedzie za kolejne 1,5

------------------------------
Pozdrawiam

JEAN CLAUDE VAN DAMME

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
BEDZIE WYPAS !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BUDOWANIE TKANKI ŁĄCZNEJ

Następny temat

co na grube plecy?

electro
Polecane artykuły