przez ostani miesiąc brałem Tauryne, Glutamine i ZMA
...
juz napisał: " przez ostatni miesiac brałem Tauryne, Glutamine i ZMA " 

...
Jeśli mozesz, daj normalne zdjęcie klatki i najszerszego (np. przodem, albo tylem)
wtedy bedzie widać wszystko dokladnie 
wtedy bedzie widać wszystko dokladnie 
...
Witam i gratuluje wynikow
Jak bedziesz mial chwilke czasu to fajnie by bylo jakbys napisal jakich obciazen uzywasz na treningu na poszczegolne grupy miesniowe. Bylbym wdzieczny
Jak bedziesz mial chwilke czasu to fajnie by bylo jakbys napisal jakich obciazen uzywasz na treningu na poszczegolne grupy miesniowe. Bylbym wdzieczny

ppeter123
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Polyester - 8 miesiecy treningów
Następny temat