Tylko nie śmiać mi się:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

__JeLeN__

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6025

przecież te 90 kg to już tylko malutki krok do setki ;)
a setka to setka

Wieć jest dobrze ale ćwicz .. ćwicz dalej

f*** the rulez !!

...

adamo25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3460

Jest dobrze!!2 razy 90 to 95,moze 97 wzialbzs raz.A to juz prawie 100kg!Ja mam 26 lat 85,86 kg wagi,wyciskam 140.
Pozdrawiam.

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781

ja wyciskam 70 mało ale cuż musze sie wziąśc do roboty

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

Rbk___

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480

Powiem krotko jak na dwadziescia latek to 90 kg to jest mierny wynik... Tylko usprawiedliwiaja ciebie dwie rzeczy... pierwsza... sila nie koniecznie zalezy od nas samychh czesto jest to uwarunkowane genetycznie wiec moze byc tak ze bedziesz cwiczyl z 10lat i przybedzie tobie ledwo 20kg a druga sprawa to taka ze cwiczysz krotko... Na pocieszenie dodam, ze kolesie z (chyba) 3LO targaja na klatke po 140-170kg (chyba bez zadnych koksow) pozdrowionka...

... znowu polubiłem żelastwo.

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

Siemka:)Moim zdaniem to dobry wynik. 90kg to prawie juz seta. Nie ma sie czego wstydzic. Ja tam ma prawie 16 latek 173wzrostu waze 62kg cwicze 5-miesiecy i wyciskam 105kg, ale niedlugo bedze napewno wiecej. Narka

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Hippy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3251

Moze 205kg ?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14681 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Hippy odpocznij sobie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

ł.d.z

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 151 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4825

Co tam wyciskanie , lepiej już sie jest pochwalić ile sie wyciska w seriach np: 3x 12.

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

kolejny

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...