Kreatyna i dekstroza czy kreatyna i HMB - co lepsze?

Co lepsze kreatyna 300gr + dextrose 500g Czy kreatyna 300g + HMB 150 tab. Wiem ze najlepiej bylo by wziaśc kreatyne + dextrose + HMB ale kassy brak.... wiec czeba wybrać pomużcie :)

lepsze bedzie kreta + tauryna i ew. carbo

mysle ze ten 2 zestaw lepiej by tobie wyszedl a zamiast dexterozy mozesz kupic glukoze w sklepie spozywczym prawie to samo i duzo taniej wyjdzie opakowanie w granicah 2,50zl

nie kupuj ani dextrozy ani glukozy ,szkoda zdrowai kup carbo

Kupuj kreatynę najtanszą , carbo i tauryne, HMB się nie opłaca.

jesli masz osc ww w diecie to dextrozy nie potrzebujesz

HMB dodaje sie tez np w okresie pierwszych etapow przemeczenia wtedy ladnie pomaga pociagnac dobre treningi dalej

kreatyna to podstawa :D

dzięki chłopaki ;) tak sobie to przemyślałem i w sumie to kasy by mi starczyło na :
Kreatyna Trec 300g (34zł)
Tauryna Olimp 100kap. (18zł)
HMB Trec 150kap. (60zł)
Carbo Trec 1kg (29zł)
W sumie to myśle że to był by dobry cykl ale czy jak na pierwszy raz czy nie za dużo tego ?? bo jeszcze nic przed tym nie łykałem :)Acha jeszcze jedno dajcie znać jak jakieś proporcje nie takie albo coś ;)

A białka w diecie wystarczy.....

HMB nie polecam!!!!!!!!!!!!!!!