Repostal

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

673

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2005 (22:50)

Data rejestracji 26.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Kontuzje - poczytajcie. lekaż powiedział ze to dyskopatia chodzi o to podobno że dysku uciska na jakiś tam nerw i napier**la mnie noga powiedział ze grozi mi artroskopia.dobra to tak wstepie było a teraz do konkretów miał ktoś moze cos podobnego?? i ile tak moze trwać	32	2005-03-03 17:38
Odżywki i suplementy	Kreatyna i dekstroza czy kreatyna i HMB - co lepsze? co lepsze kreatyna 300gr + dextrose 500g czy kreatyna 300g + hmb 150 tab. wiem ze najlepiej bylo by wziaśc kreatyne + dextrose + hmb ale kassy brak.... wiec czeba wybrać pomużcie :)	8	2005-03-02 15:46
Doping	Cytomel , Cuthyrox	1	2005-02-12 18:07
Doping	TESTOSTERON	6	2004-11-02 00:49
Odżywki i suplementy	carnitargin witam chciał bym się dowiedzieć co to jest carnitarcin kumpel kupił to za małą sumkę w ampułkach 20ml pisze na nich do podania doustnego :) proszę was o napisanie co to jest do czego to jest i z czym to się stosuje z góry dzięki. oczywiście za	13	2004-11-01 18:35
Doping	Meta na początek	10	2004-10-25 22:15
Trening dla zaawansowanych	Dużo czy mało?? mam 17lat od dwóch tygodni chodze na siłke i mam w klacie 108 (pas 85)i 73kg:) za jakies 2 tyg bede żarł biało sojowe 85% a potem kreatyne:) przybedzie co jeszcze bo bym chciał tak dojść do 115 da rade:)??	7	2004-10-10 13:33
Odżywki i suplementy	MEGABOL Dibencozide Magnum w kapsułkach mam pytanko czy warte to cos moze tos brał to niech napisze z góry dzięki:)bo właśnie nie weim czy to kupić czy moze lepiej jakieś białeczko:)	1	2004-10-02 16:05
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o Białku Sojowym ?? jakie daje efekty?? proszę o odpowiec:)	14	2004-09-27 01:17
Trening dla zaawansowanych	Proszę o porade odnośnie teningu witam chciałbym, aby ktoś rozpisał mi trening. najpierw podam ze mam 17 lat jeszcze nie ćwiczyłem (poza pompkami dla relaksu 200 dziennie w seriach, po 20 czyli 10*20pompek) warze 75kg, wzrost 178, biceps 33, klata 107. teraz zaczynam chodzić na	7	2004-09-27 00:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ubrania!!	2005-03-27 13:50
Zdrowie i Uroda	Ubrania!!	2005-03-27 13:44
Galeria Zdjęć	Zdjęciowy FaQ !	2005-03-12 01:20
Trening dla zaawansowanych	Kontuzje - poczytajcie.	2005-03-03 23:13
Odżywki i suplementy	Kreatyna i dekstroza czy kreatyna i HMB - co lepsze?	2005-03-02 20:22
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-02-22 00:47
Galeria Zdjęć	Obecna forma	2005-02-10 19:14
Doping	Meta na początek	2004-10-26 18:12
Trening dla początkujących	Co zrobić z żyłami	2004-10-19 00:14
Trening dla początkujących	Co można zrobić mając 35 lat?	2004-10-19 00:02
Trening dla zaawansowanych	Biceps!	2004-10-18 01:30
Trening dla zaawansowanych	Dużo czy mało??	2004-10-10 23:44
Doping	Sterydowe opowiesci %-)	2004-10-10 00:50
Piłka Nożna	wasz rekord...	2004-09-29 01:18
Trening dla zaawansowanych	Proszę o porade odnośnie teningu	2004-09-27 22:25
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o Białku Sojowym ??	2004-09-27 18:31
Trening dla zaawansowanych	Proszę o porade odnośnie teningu	2004-09-27 18:25