=================
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźwyslales mi troche dziwnego maila, nie, nie trzeba miec super budowy ciala ani wielkiego bicepsa. Zauwaz ze wiekszosc wspinajacych sie ludzi jest bardzo szczuplych, zeby nie powiedziec chudych. Jest to sport, w ktorym masa miesniowa raczej przeszkadza i to jest spory problem dla cwiczacego: jak nabrac sily i wytrzymalosci jednoczesnie nie przybierajac na wadze?
Ja na poczatek radze sie skupic na sile palcow i przedramion, oraz na cwiczeniu techniki, jesli masz gdzies w Gdansku sztuczna scianke pod reka, to jest to najlepszy trening.
Pozdrawiam
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
=================
Co do wagi, to jest ok. Wazne jest tez zebys mogl te 62 kg pare razy podciagnac na drazku
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
=================
Jakbys jeszcze nie widzial tych stronek to polecam:
1. http://www.wspinanie.pl/
2. http://www.wdahu.com/
Na obu znajdziesz duzo fajnych artykulow nt. treningu i wspinania wogole.
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
W Gdansku mozna wspinac sie na "murkach".
ich www to http://www.zanik.pl
Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swego poziomu a potem pokona doświadczeniem
=================