Krugero
Czy takie rozwiązanie jest OK. a może tylko po treningu??albo wogóle? czekam na wasze wypowiedzi!
siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20117
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21699
dla mnie bezsensu. raczej zaraz po treningu powinno sie uzupelniac glikogen. no chyba ze trenujesz 4 godziny
to co innego.
to co innego.Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
Jerry27
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
558
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16649
Raczej kiepski pomysł - doprowadzisz do dużego wyrzutu insuliny = hipoglikemia + senność
Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43234
podczas treningu izotomik
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20117
ok to wypije to od razu po treningu a białko zjem jak wróce do domu
siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada
...
Napisał(a)
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
44966
gdy brakuje ci calkowicie energii na treningu (a dieta jest OK) mozesz wypic, w innym przypadku izotoniki lub zwykla woda
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
Haldo
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8575
Marcinecki, uważasz że jesli brakuje Mu energii na treningu to moze wypić wode z miodem?? Hipoglikemii chłopok dostanie i tyle
.Najlepiej dołóż cos do diety, jakies cukry złozone to nie zabraknie Ci energii na treningu
.Najlepiej dołóż cos do diety, jakies cukry złozone to nie zabraknie Ci energii na treninguco nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94344
mido ma nsikie w maire ig (zaweiera fruktoze)ale fakt moze zmulic
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20117
nie no energii mi nie brakuje na treningu tyklo chciałbym szybko odżywić mięśnie po wysiłku.
siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8575
Carbo
najlepiej po 40 minutach treningu, asz do konca.
najlepiej po 40 minutach treningu, asz do konca.
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94344
albo izotonik 
jesli ciezki i dlugi trening
jesli ciezki i dlugi treningBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
