Jerry27

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

558

przeczytanych postów

16654

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta co dieta? O_o

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2026 (11:28)

Data rejestracji 15.08.2004 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 103 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 115 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Proviron - jak szybko są odczuwalne efekty	70	2007-02-15 20:46
Doping	Aromatyzacja testosteronu w tkance tłuszczowej. Pytanie do miszczooff	3	2019-02-09 12:21
Doping	Test Enan - zamulenie	14	2014-03-14 09:53
Doping	nie ciekawe samopoczucie po propie	31	2014-02-06 08:33
Doping	pierwszy cykl - redukcja	8	2014-01-29 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	Spożycie węglowodanów a serotonina istnieje ścisły związek między spożyciem węglowodanów a poziomem serotoniny w mózgu. węglowodany występują w dwóch postaciach: jako cukry - węglowodany proste oraz jako skrobie, czyli złożone. wszystkie węglowodany proste, z wyjątkiem glukozy, są	13	2005-02-14 20:03
Odżywki i suplementy	CUD W SKLEPIE SFD %-) http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=747 zajrzyjcie pod ten link! skład: w 100g odżywki znajduje się 100,7g białka odżywkowe perpetum mobile by sfd shoping company turbo power %- ale to nie	9	2007-04-16 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Wydęty brzuch mam od kilku dni problem ze wzdętym brzuchem . stosuję dietę tłuszczową wg qazara na masę. problem polega na tym, że brzucho jest wywalony, nie ma efektu przewalających się soków (jak to miało miejsce na	2	2005-02-14 19:46
Doping	Mieczysław Proviroński	11	2005-01-11 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Insulina a myślenie - ciekawe pomyślcie chwilę o insulinie, czy przyszłoby wam na myśl, że ten hormon pomaga nam myśleć? o insulinie przeczytać można we wszystkich podręcznikach do fizjologii człowieka. ich autorzy piszą, że jest to hormon produkowany w trzustce i że	42	2005-01-12 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	czy oliwa z oliwek moze zmetniec? jakieś 2 tyg temu kupiłem oliwę z oliwek (pierwsze tłoczenie, extra vergin) i zauważyłem, że zmętniała. zrobiła się z niego taka zawiesina. data ważności to kwiecień 2005. czy to normalne?	13	2004-11-28 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Zalegający pokarm w jelitach gdzieś kiedyś na tym forum widziałem artykuł dotyczący oczyszczania jelit z zalegającego, niestrawionego pokarmu. nie wie ktoś przypadkiem, gdzie się podział? temat jest poważny, gdyż jak wiadomo w	4	2004-11-18 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jak obnizyc poziom cholesterolu? moja dziewczyna ma genetycznie podwyzszony poziom cholesterolu. jak za pomocą diety można obniżyć jego poziom. w czasopiśmie "zdrowie" wyczytała, że w związku z wysolim poziomem cholesterolu nie powinna jeść oliwy z oliwek. czy to	2	2004-11-11 18:07
Doping	Efedryna a tarczyca	5	2004-10-27 17:56
Doping	Czegoś tu nie kumam	13	2004-08-29 14:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok po 3 latach.	2020-11-22 10:59
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-07-21 09:03
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-07-17 23:26
Doping	Problem z jelitami, co poradzić? Gazy i wywalony brzuch.	2019-03-07 07:59
Doping	Aromatyzacja testosteronu w tkance tłuszczowej. Pytanie do miszczooff	2019-02-09 21:52
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-20 20:09
Doping	Cykl, kłpoty - prośba o pomoc	2014-03-20 19:47
Doping	Test Enan - zamulenie	2014-03-14 20:30
Doping	Test Enan - zamulenie	2014-03-14 20:21
Doping	Test Enan - zamulenie	2014-03-14 18:45
Doping	Pierwszy cykl z testosteronem.	2014-03-14 15:20
Doping	Test Enan - zamulenie	2014-03-14 10:41
Doping	Test Enan - zamulenie	2014-03-14 10:17
Doping	Test Enan - zamulenie	2014-03-14 09:56
Doping	Po jakim czasie czuć enana	2014-03-12 11:30
Doping	T3 jakie badania ?	2014-03-11 09:07
Doping	Testosteronowa gorączka.	2014-03-07 16:54
Doping	Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	2014-03-06 17:22
Doping	Poizom testosteronu, a nasienie	2014-03-05 17:52
Doping	Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...	2014-03-05 07:54
Doping	Brak libido slaba erekcja po cyklu i odbloku	2014-02-24 11:33
Doping	Spust w dziewczynie co teraz?	2014-02-17 07:21
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-02-09 16:49
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-02-07 20:37
Doping	nie ciekawe samopoczucie po propie	2014-02-07 14:51
Doping	nie ciekawe samopoczucie po propie	2014-02-07 14:15
Doping	nie ciekawe samopoczucie po propie	2014-02-07 12:40
Doping	nie ciekawe samopoczucie po propie	2014-02-07 11:26
Doping	nie ciekawe samopoczucie po propie	2014-02-07 11:13
Doping	Wysokie ćiśnienie na siłowni	2014-02-06 17:51