SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wysokie ćiśnienie na siłowni

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2058

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
1. WIEK:21
2. WAGA:75
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:112
-udo:63
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat
6. DIETA:
-białko:3.2
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1
8. TRENING:4x w tygodniu SPLIT
9. CEL CYKLU:MASA+SIŁA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik
13. STAN ZDROWIA:nadciśnienie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-martwy ciąg:160
-przysiad: 160

Jestem w 10 dniu cyklu metanabolem Balkan 1-6 20mg ed, ciśnienie w dzień to 140/70 zaś podczas treningu dochodzi do 170/64 bałem się intensywnej pakować. Czy takie ciśnienie jest w normie i co z tym zrobić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 60 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1343
Koniecznie musisz powiedziec gdzie kupiłeś ten czosnek, bo nie chce sie truc lekami na nadciśnienie. :D
Skoro się tak o wszystko boisz i czosnek zbija Ci ciśnienie o ponad 10 mmHg, to ja się nie dziwie, że łapiesz wszystkie choroby tego świata, hipochondrycy tak mają. :) Weź sie w garsc i bądź twardzielem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1834 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52690
Dorzuc aeroby i Acard. Miales wczesniej porblemy z nadcisnieniem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
nie, biegałem do połowy stycznia aż zachorowałem przez około dwa miesiące 3x w tygodniu. Na chwilę obecną mogę ćwiczyć na siłowni?
Mama bierze Nedal na nadciśnienie nada się?

Zmieniony przez - fireseba w dniu 2014-02-06 17:44:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 558 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16649
170/64 - to bardzo duża różnica pomiędzy skurczowym i rozkurczowym. Dziwna sprawa.

Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
ćwiczyłem triceps+ biceps mierzyłem w trakcie na bicepsie i teraz pytanie czy pomiar był właściwy?

Znalazłem taki tekst jakiegoś lekarza:
"W warunkach prawidłowych do wzrostu ciśnienia tętna dochodzi w trakcie wysiłku fizycznego. Zwiększonej pracy serca towarzyszy wzrost ciśnienia skurczowego przy zachowaniu wartości ciśnienia rozkurczowego. U osób wytrenowanych obserwuje się nawet obniżenie tych drugich wartości, co odzwierciedla spadek oporu naczyniowego w mięśniach. Po ustaniu wysiłku ciśnienie tętna wraca do normy po około 10 minutach. "

Zmieniony przez - fireseba w dniu 2014-02-06 18:34:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 245 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4602
https://www.sfd.pl/Nadciśnienie_w_sportach_siłowych-t477420.html

wysokie ciśnienie w trakcie wysiłku to norma poczytaj ten art/. głownie JAK TO WYGLĄDA W PRAKTYCE jest tam badanie osób

ciśnienie w spoczynku 140/70 to jest górna granica powyżej tej wartości można mówić o nadciśnieniu ale żeby to potwierdzić musisz mierzyć min 3 x dziennie o tej samej godz i porównać jak to wygląda .

Aeroby podstawa na cyklu + profilaktyka czyli (czosnek/wyciąg z głogu / magnez + b6 / acard / wit c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94634 Napisanych postów 364614 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669587
w czasie treningu mierzyłeś??

jaki masz ciśnieniomierz? jakie było ciśnienie przed cyklem?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
co jeden to lepszy

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
godzinę po treningu 152/84 tętno 103. Teraz trochę usiadłem i spadło do 140. Przed cyklem miałem 130, podczas biegów trochę wyższe
Acard nie działa jak aspiryna? Stosował ostatnio trochę aspiryny i nie moglem zatamować krwi z nosa. Do tego czuje ból w klatce nad lewym sutem, po przyciśnięciu tego miejsca bul ustępuje

Zmieniony przez - fireseba w dniu 2014-02-06 20:23:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94634 Napisanych postów 364614 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669587
chcesz aby ci coś podpowiedzieć?to się ogarnij odpowiedz mi na moje pytania

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
Ciśnieniomierz elektryczny OMRON M300 http://aptekamax24.pl/product-pol-746-Cisnieniomierz-OMRON-M300.html 
przed cyklem w granicach 130 skurczowe. Mierzyłem dziś podczas treningu miałem 167/64, godzinę po 150/84 teraz mam 135/67 do tego odczuwam bul w klatce tak jak pisałem wyżej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen

Następny temat

1 Cykl KONSULTACJE

WHEY premium