Proszę o pomoc w wyborze

Witam chcę przybrać na masie i kupić jako uzupełnienie diety odrzywke białkokwą. Ze względu na opłacalnośc/jakość upatrzyłem sobie dwie: Olimp System Protein 80 oraz Vitalmax Whey Protein Natural 80. Z tej dwójki raczej wybrałbym produkt Vitalmaxa ze względu na dużą zawartość aminokwasów.Boje się kupić gainera ponieważ mam problem z odkładaniem się tłuszczu na brzuchu a przy mojej szczupłej sylwetce wygląda to nieciekawie :( Po głowie chodzi mi równiez kupno bluka Profi Whey Mass Olimpu...

Nie wiem na co mam się zdecydowac,dlatego prosze o sugestie w wyborze,opinie oraz porady :) Z GÓRY WIELKIE THX !!! POZDRAWIAM

z tych dwóch ja bym wybrał sp80

co do bulka profi - dobry

jesli chodzi o aminokwasy to kazde bialko ma ich duzo
whey 80 vitala to bialko naturalne bezsmakowe - jesli lubisz to bierz
chociaz lepiej wychodzi np extensor
sp80 jest lepsze i smaczniejsze imo

ja bym wybral sp80
oczywiscie nie przekreslam vitalmaxa

Mam rozumiec że leprze efekty da mi biłeczko niż przyjmowanie Olimp Profi Whey Mass?? Chcę zaznaczyć że nie mam warunków aby utrzymac prawidłowej diety w domu :( ale wydaje mi się że napewno jest w niej mało białka...

Planowałemm przyjmowac: 3 razy na dzień 30 g System Protein 80 lub 3 razy na dzień 50g Olimp Profi Whey Mass. Czy dobrze zaplanowałem ilości w jakich będe barł te suplementy?

Myślę, że Damixx dobrze doradził.

ja tez