Szacuny
2
Napisanych postów
107
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
851
Czesc
mam problem, bo mam ponad 17 lat i juz od ponad 3 lat nie uroslem prawie wogole (moze 1cm maksymalnie). w dziecinstwe zawsze bylem jednym z najwyzszych chlopakow. mam maly zarost (wasy, broda ledwo co).
Czy mam szanse jescze urosnac. dodam, ze nie mialem jakiegos skoku wzrostu w gimnazjum, chyba ze w podstawowce w co watpie. stopy tez mi nie rosna od podstawowki
dzieki
Szacuny
27
Napisanych postów
3336
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
37390
rosnie sie do 21 roku zycia ale i tak masz dobry wzrost!!
a jak chcesz cos zmienic to sproboj hormon wzrostu tylko ze troche drogi albo tescia prolo heh z tym ostatnim zartowalem
Szacuny
2
Napisanych postów
88
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
817
Proponuje drążek rozciąganie albo jaką inną niekonwencjonalną metode.Jeśli nie zrosły ci się całkiem kości no to jest szansa.Wiadomo że zdrowe odżywianie pomaga ale samo daje małe efekty.Kup sobie jakiś kompletny zestaw witamin z białkiem dużo mleka i spróbuj się porozciągac na drążku ale codzinnie po kilka minut.