MASA MASA MASA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

no tak nie chcesz jesc i sadzisz ze gainer pomoze sam ,coz zmartwie cie nie

chyba ze bedziesz go z 1kg pil

dzienie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

wapniaczek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59

powiem Ci tak jak jem wiecej to czesciej odwiedzam tron :D i na to samo wychodzi hehe

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

to normalne chyba ,co sadzisz ze wydalasz to co zjiesz

...

wapniaczek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59

no ale na waga ciagle tyle samo pokazywala :D hehe

Zmieniony przez - wapniaczek w dniu 2005-02-18 23:20:41

...

cipeta18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5729

Moim zdaniem na sam początek najlepiej wez Białko. A jesli juz koniecznie chciałbys wziasc kreatyne to wez Monohydrat bo na pierwszy raz to bedzie wystarczające.A kreatynt typu Cell, Crea fusion zostaw na jakis dopiero 3-4 cykl bo sa one mocniejsze wiec puzniej będa dobre

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

nie ma szans zeby ci szla masa jak nie masz dobrej diety. ja bym Ci polecal gainera 2 duzo czytaj wtedy nie bedziesz zadawal zbednych pytan:)

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

PRIMO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2940

cipeta jakie białko
chłopaczyna bez węgli i dobrej diety nie przytyje ani kilograma
jeżeli chodzi o kreatyne to mono na pierwszy cykl jak najbardziej
leć do sklepu po magnuma i jedz przynajmniej 3x dziennie w porcjach
60-70g na koktajl

brak podpisu

...