...
Napisał(a)
ćwiczyles coś wcześniej ?
"We will never surrender, never capitulate. You can kill us, destroy us, but we will take you with us, into flames."
...
Napisał(a)
czy cwiczyłem cos wczesniej?? hmmm... owszem ze staruszkiem rozciągałem sprezyny i robiłem troche pompek....... ach to były czasy
...
Napisał(a)
uwazaj na barki, mam tu na mysli tylne aktony, ktore masz slabo rozwiniete ... miesnie uciekaja Ci do przodu co z boku wyglada malo estetycznie, rob np. unoszenie sztangielek w tyl w opadzie tulowia
a tak pozatym nie jest zle :)
a tak pozatym nie jest zle :)
... (0_(0_0)_0) ...
. Oni są ze mną ...
http://www.sfd.pl/temat231562 <--- heh
...
Napisał(a)
Jak na 6 miechow to nie jest zle.
Dam ci SoGa poniewaz rozumiem to jak klata nie chce sie rozwijac
Tak na pocieszenie.
Pozdrawiam.
Dam ci SoGa poniewaz rozumiem to jak klata nie chce sie rozwijac
Tak na pocieszenie.
Pozdrawiam.
Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/
Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"
...
Napisał(a)
zrob cos z treningiem bo zupelnie nie ma proporcji. no i tluszczyk tez spory.
...
Napisał(a)
no widac że wiesz co robisz na silowni jak w pol roku zbudowałes to co masz very gud
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Napisał(a)
co do barków to tak wyszły na tym zdj.(az tak zle nie wyglądaja)poprostu zle zapozowałem
...
Napisał(a)
do julo1 -->> gdzie nie ma proporcji?? jezeli ci chodzi o klate to jest to poprostu moja słabsza partia a mój trening jest napewno dobry i nie mam zamiaru go zmieniac....... no az do konca lutego bo od marca czas na rzezbe (tak jak napisałes musze sie pozbyc troche tego tłuszczu) BEDZIE DOBRZE!!! pozdro
Poprzedni temat
Oceńcie mnie :) 18 lat
Następny temat
O rany rany decadurabolin nie wyczerpany :]
Polecane artykuły