no i zaczyna wygladac jak frota-mamlas
hihi
hihi...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
...
Northmen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4227
ćwiczyles coś wcześniej ?
"We will never surrender, never capitulate. You can kill us, destroy us, but we will take you with us, into flames."
...
BIG.BEAST
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
48 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
351
czy cwiczyłem cos wczesniej?? hmmm... owszem ze staruszkiem rozciągałem sprezyny i robiłem troche pompek....... ach to były czasy 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3833
uwazaj na barki, mam tu na mysli tylne aktony, ktore masz slabo rozwiniete ... miesnie uciekaja Ci do przodu co z boku wyglada malo estetycznie, rob np. unoszenie sztangielek w tyl w opadzie tulowia
a tak pozatym nie jest zle :)
a tak pozatym nie jest zle :)
... (0_(0_0)_0) ...
. Oni są ze mną ...
http://www.sfd.pl/temat231562 <--- heh
...
Lulasius
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
8166
Jak na 6 miechow to nie jest zle.
Dam ci SoGa poniewaz rozumiem to jak klata nie chce sie rozwijac
Tak na pocieszenie.
Pozdrawiam.
Dam ci SoGa poniewaz rozumiem to jak klata nie chce sie rozwijac
Tak na pocieszenie.
Pozdrawiam.
Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/
Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"
...
julo1
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
867
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11652
zrob cos z treningiem bo zupelnie nie ma proporcji. no i tluszczyk tez spory.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
819
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8216
no widac że wiesz co robisz na silowni jak w pol roku zbudowałes to co masz 
very gud
very gud...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
48 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
351
co do barków to tak wyszły na tym zdj.(az tak zle nie wyglądaja)poprostu zle zapozowałem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
48 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
351
do julo1 -->> gdzie nie ma proporcji?? jezeli ci chodzi o klate to jest to poprostu moja słabsza partia a mój trening jest napewno dobry i nie mam zamiaru go zmieniac....... no az do konca lutego bo od marca czas na rzezbe (tak jak napisałes musze sie pozbyc troche tego tłuszczu) BEDZIE DOBRZE!!! pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5054
no ale martwego to nie robisz... 
warto!
warto!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Oceńcie mnie :) 18 lat
Następny temat
O rany rany decadurabolin nie wyczerpany :]
