VOLT7
Późniewyśle bo spadam na siłke
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1300
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16151
...
Marcel 7
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
761
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
8830
VOLT7 jakbys mogl to i mi podeslij - z ciekawosci chcialbym zobaczyc [email protected]
Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
...
donald
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2470
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14730
Czy nikt już nie wie że sie nie podaje maili...
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
seba_86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
205
Mam ten sposób na szpagat i po przeczytaniu go stwierdzam ze dla kogoś początkującego jest to sposob na szpagat ale nie w 20 dni :]
...
sirChris
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
829
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3404
"Może chciałbyś: "Jak skutecznie walczyć na UFC i Pride - poradnik dla leniwych!" za jedyne 9,99$"
Nie gadaj, tylko pisz ten podręcznik. Nieźle się sprzeda.
Nie gadaj, tylko pisz ten podręcznik. Nieźle się sprzeda.
Lublin - wiosenna stolica Polski
...
kolokokos
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
63
Mógłbym też dostać ten sposób ? :) przydałby mi sie szpagat :P [email protected]
...
Duduś1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
996
"Karate w weekend czyli
jak skutecznie radzić sobie na dyskotekach w Pruszkowie i Wołominie"
Praca zbiorowa.
Może zaczniemy pisać???
Duduś
jak skutecznie radzić sobie na dyskotekach w Pruszkowie i Wołominie"
Praca zbiorowa.
Może zaczniemy pisać???
Duduś
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
996
Rozdział 1.
Rozgrzewka.
Rozgrzać sie trzeba. Bez rozgrzewki nie będzie wysokich kopnięć,którymi obronić się można przed bronią palną lub nożem. Nie wyjdzie złamanie bejsbola czołem i inne karateckie sztuczki.
Żeby sie rozgrzać to trzeba...
no właśnie?? co na rozgrzewkę?
Rozgrzewka.
Rozgrzać sie trzeba. Bez rozgrzewki nie będzie wysokich kopnięć,którymi obronić się można przed bronią palną lub nożem. Nie wyjdzie złamanie bejsbola czołem i inne karateckie sztuczki.
Żeby sie rozgrzać to trzeba...
no właśnie?? co na rozgrzewkę?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
109
na rozgrzewke pół litry
Bez dietki nie ma sylwetki
...
galoper
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
378
i na rozgrzewke weź jeszcze ogóra, to ci sie przeczyści rura!,
VOLT wyslij mi ten programik do szpagatu plisska- [email protected]
VOLT wyslij mi ten programik do szpagatu plisska- [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
