kupiłem twaróg

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 503 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7137

i odczytałem w składzie na 100 g
21 g tłuszczy
7,2 g białka
4,6 g węglowodanów
Jest do optymalny skład czy niezabardzo ?? I kiedy najlepiej jeść ten twaróg ??

www.pajacyk.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DYREKTOR99

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 244 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35320

Za***isty ten twaróg 21gram tłuszczy nawet w tłustym twarogu jest 10gram fatu extra megakutaśnie super masa super siła. Najlepszy jest twaróg chudy po treningu ofkoz. Ja żre rano po treningu i jeszcze troche póżniej z 2 godzinki. Trzym sie

...

don_bartek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14012

To chyba jakis smalec

W chudym twarogu masz prawie 3 razy tyle bialka.

...

Nindżor

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 503 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7137

Ok dzieki

a ten tłuszcz w tym twarogu to jest ten zdrowy tłuszcz czy ten którego powinnismy unikać

www.pajacyk.pl

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076

Przeczytaj dokladnie chyba Ci sie pomylilo bialko z tluszczem, pewnie kupiles poltlusty i bialko ma 21 a tluszcz 7. Unikac.

Moderator działu Odżywianie

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

jw.
lepszy chudy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Nindżor

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 503 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7137

serio tłuszcz 21 g!!!! chyba kupiłem ten najbardziej tłusty z możliwych

a chciałem dobrze

ale podobno w tym chudym twarogu nie ma tylu witamin co w tłustym

www.pajacyk.pl

...

Thomy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 836 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7776

A ile jecie sera dziennie bo ja jem jedną kostke dziennie 250g na dwie porcje po 125g

...

metanadren

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305

ja jem teraz 0,5kg dziennie chudego twarogu

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...

michuXTC

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

ja jem 100g (pół kostki) z oliwą w ostatnim posiłku na 1h przed snem
chudy a jak nie ma to półtlusty

Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2005-01-21 18:47:02

...