"gźika" - po poznansku twarog ze smietana %)

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

Kto jest z poznania odrazu wie co to jest

Mam pytanko jestem na redukcji i juz mam dość jedzenia ostatniego posiłku tz. sera twarogowego (ostatni posiłek 19:30). Postanowiłem zrobić gźike (jest to ser biały zmieszany z śmietaną 12%). I czy moge tak robić do tz. do 100g. sera leje 100-200ml. 12% śmietanki czy to mi nie zaszkodzi?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

ok, tylko nie przesadzaj z tluszczami nasyconymi w pozostalej czesci dnia.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

p9c9

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

okssss dzięki ziomek aa i jak bym mógł ktos ocenić

1.Płatki 50g. +mleko 0,5-1,5% jogurt naturalny 200ml.
2.Chleb razowy 100g. (coś na obkład)
3.-//-(to samo co 2)
4.pierś gotowana
5.gżika

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676

j/w jezeli nie przekroczysz zbytnio swojego dziennego zapotrzebowanie na tluszcze(ta smietana),to mozesz smialo jesc.

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

słaba dieta brak zdrowych tłuszczy i nic dokładnie nie jest podane

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076

Słabiutko. Posty podwieszone.

Moderator działu Odżywianie

...

p9c9

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

a co myślicie o tym ?
1.Płatki 50g. +mleko 0,5-1,5% jogurt naturalny 200ml.
2.Chleb razowy 100g. (coś na obkład)
3.-//-(to samo co 2)
4.pierś 100g. smażona na smalcu
5.gżika
niestety szkoła przeszkadza w spozywaniu dobreych posiłkuw