założenia diety!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7589

siemka
chce ulozyc diete i przyjąć takie proporcje
na 1 kg masy 2g bialka,6g weglowod.,1g tluszczy
moze byc??
to ma byc dieta na mase (182cm,65kg)

LUTER

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Evangelion

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 693 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2345

A nie lepiej pod przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne i proporcje %?

Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

Rytm mojego życia wyznacza miarowy stukot skakanki i kropel potu na betonie - there will be a day, there will be

Traenen auf den auf die Stange eingeklemmte Haenden...meine Haenden?

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676

OK
w policzeniu tych wszystkich skladników odzywczych powinien Ci pomoc ten programik --> www.playful.friko.pl/dieta.rar

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

zależy od twojej aktywności

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

LUTER

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7589

silka 4 razy w tygodniu

LUTER

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

daj 2000kcal, 110g bialka, 65g tluszczy i reszta z wegli

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

i poczytaj 2 posty u gory tego dzialu bo widac ze zaczynasz przygode

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

chyba troche malo te 2000 kcal

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

malo jak na kolesia wazacego 65kg i nie cwiczacego nic poza czterema treningami w tygodniu na silowni?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Lek na wszystkie dolegliwości - Immortality Device

Następny temat

Dlaczego nie puchne??

Polecane artykuły

założenia diety!!

Odżywianie i Odchudzanie

Lek na wszystkie dolegliwości - Immortality Device

Dlaczego nie puchne??

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących