| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Gain Bolic 6000 czy Gainer 1 ??
witam
tak jak jest w temacie,który wybrać??
|
9 |
2007-08-04 21:54
|
|
Doping
|
do oceny
|
23 |
2006-10-25 10:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
znów masa,HELP
siema.więc tak żeby się nie rozpisywać,chodzi o mase,której mi brakuje.
nie będe płakał jeśli nie będzie to masa czysto mięśniowa,jak bym zarósł troche tłuszczykiem tez bedzie ok.
jeśli chodzi o mnie to: 25 lat/182 cm/66 kg - sami widzicie -
|
6 |
2006-07-08 23:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktore bialko przed snem?
jak w temacie a chodzi mi o:
sp 80
cfm vitala
prolongatum
perfect whey protein treca
mxpro
|
11 |
2005-05-29 20:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
jakie najlepsze gainery na rynku??
pytanie czysto informacyjne "jakie najlepsze gainery na rynku??"
bez wzgledu na cene
|
14 |
2005-05-27 10:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktory gainer wybrac??
monster mass czy gainer 2?
|
6 |
2005-05-16 20:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktory zestaw wybrac??
jak w temacie,dodam ze to 1 cykl,dieta jest,trening tez
no i oczywiscie jest to cykl na mase
zestaw nr1
gainer 1,sp 80,zma,omega 3,kretyna mono+carbo
zestaw nr2
monster mass,cp,kreatyna mono,carbo,zma,omega 3
|
10 |
2005-05-14 15:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktore bialko wybrac?
jak w temacie,a chodzi mi o whey protein 82 vitala czy sp 80??
|
2 |
2005-05-10 11:58
|
|
Doping
|
"koks jak narkotyk"
|
24 |
2005-05-05 18:07
|
|
Doping
|
do oceny-cykl nr 1 metanabol
|
6 |
2005-05-02 08:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
cykl na mase - ocencie
wyglada to tak:
gainer 2,sp 80,zma,omega 3 ewentualnie kretyna plus carbo
co sadzicie?
|
6 |
2005-04-28 17:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
co na zwiekszenie apetytu??
jak w temacie,mimo cwiczen na silowni mój apetyt sie zabardzo nie zwiększył,co poradzicie
|
32 |
2005-04-25 13:03
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
SWG 4000 + sp80 + ZMA + omega3 + kreatyna - dawkowanie
swg 4000,sp80,zma,omega3 i bycmoze kreatyna(ktorą byscie polecili?)
co do diety to z tym moze byc problem,wiem ze jest najwazniejsza ale moj system pracy nie pozwala na scisle jej przestrzeganie.
|
3 |
2005-04-25 12:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
cel masa
siemka.moim celem jest zdobycie masy ciała,niekoniecznie czysto miesniowej.przy moim wzroscie i wadze tluszczyku tez by nie zaszkodzilo (182cm/65kg).pisze bo chciałbym zebyscie ocenili dobor supli.co do diety to z tym moze byc problem,wiem ze jest
|
4 |
2005-04-21 12:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
ktore bialko wybrac??
jak w temacie,a zastanawiam sie pomiedzy sp 80 olimpu a cfm whey protein isolate 90% vitalmaxa.co poradzicie??
|
11 |
2005-03-16 17:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
jaki gainer na początek??
jako dodatek do diety chcę dodac gainera i zastanawiam sie nad tymi produktami:
- trec xxl lub magnum 5000
- vitalmax-gainer2
- swg 4000
co proponujecie??
|
5 |
2005-03-10 16:32
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
chinskie zarcie??
siemka,powiem krotko jestem bardzo zabiegany i nie mam specjalnie czsu na robienie sobie jedzenia,wiec czesto jem sobie u chinczykow potrawy z ryzem,na pewno trudno tam okreslic rodzaj miesa bo cholera wie jakie oni tam wrzucaja,ale ogolnie co
|
16 |
2005-02-12 16:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
przeterminowane odzywki!!!POMOCY
siemka,pisze w sprawie kumpla bo mnie prosil
rok temu zakupil sobie gainera,kreatyne i trafila przykra niespodzianka,polamal sie w wypadku,teraz juz wszystko ok ale jego suple starcily "waznosc" tzn gainer mial do kwietnia ub.roku,kreatyna do
|
9 |
2005-02-17 12:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
posiłek potreningowy - ktory lepszy
jak w temacie,chodzi mi o carbo i gajnera,co lepiej po treningu wziąść??
|
13 |
2005-01-23 00:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
opinia o tym produkcie
chodzi mi o olimp - kreanabol super mass
|
4 |
2005-01-23 09:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
jaki gajner wybrać??
siemka,diete mam (na mase oczywiscie) jako dodatek do niej wybralem bialo olimpu sp 80,ale nie wiem jaki gajner by byl najlepszy?
|
5 |
2005-01-19 08:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
które białko wybrać??
jak w temacie.zastanawiam się pomiędzy
- ultimate whey protein 92%
- trec - 3d protein 85%
- egg pro z megabolu
- system protein 80 olimp
co doradzacie ,moze inne??
|
9 |
2005-01-14 20:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
założenia diety!!
siemka
chce ulozyc diete i przyjąć takie proporcje
na 1 kg masy 2g bialka,6g weglowod.,1g tluszczy
moze byc??
to ma byc dieta na mase (182cm,65kg)
|
8 |
2005-01-05 16:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wasze propozycje
witam,zamierzam zacząć ćwiczyć na siłowni,celem jest zdobycie masy
cos o sobie - 24 lata,182 cm,65 kg
|
16 |
2005-01-03 18:03
|
|
Targowisko
|
sprzedam MEGA MASS 2000
sprzedam mega mass 2000 weidera (6 kg - truskawka)
cena 160 zl
jakby ktos chciał to niech zostawi wiadomosc na gg 3075412
|
0 |
2004-11-24 19:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
co polecacie??
zakupilem gainera mega mass 2000,ulozylem diete
chcialbym ja jeszcze wzbogacic bialkiem,jakie polecacie?
moze jeszcze jakies witaminy dozucic??
to jest dieta na mase,mam 182 cm,65 kg,cwicze od 4 miechow
|
5 |
2004-08-08 14:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
co na mase??
jaki zestaw wg was jest najlepszy na mase?
chodzi mi o gainera,kretke,bialko itp??jakich firm suple preferujecie??
|
2 |
2004-08-01 16:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
co sadzicie o tym ?
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2800
moim zdaniem moze sie przydac
|
14 |
2004-07-12 21:03
|
|
Doping
|
jaki 1 cykl??
|
41 |
2004-06-28 16:24
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
praca zmianowa a dieta ????????
witam, powiedzcie jak mam ulozyc diete gdy prace mam 4 zmianowa ?
|
3 |
2004-05-23 16:13
|
