SzyCha83
Czy ktos mógłby podać jakąś "uniwersalną" diete na mase???Wiem że są różne organizmy i zapotrzebowania na kalorie itp. Chodzi mi o ogólna diete na budowanie masy dla męzczyzny...
Pozdrawiam SFDowców
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5258
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
1,5-2g/kgmc bialka, 1g/kgmc tluszczu i reszta zapotrzebowania + 200-500kcal z wegli
ale chyba nie zagladales do postu "UWAGA BARDZO WAZNE..."
https://www.sfd.pl/temat173140/
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-27 18:58:36
ale chyba nie zagladales do postu "UWAGA BARDZO WAZNE..."
https://www.sfd.pl/temat173140/
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-27 18:58:36
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
właśnie!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5258
Wielkie dzieki za pomoc... :D
Pozdrawiam SFDowców
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
Sachem nietylko mu się to zdarzyło przeciesz to normalka
Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-28 07:04:54
przeciesz to normalka
Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-28 07:04:54
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
wiem, dlatego ---> beka
btw - trzeba napisac do mateo zeby chociaz na czerwono dal...
beka
btw - trzeba napisac do mateo zeby chociaz na czerwono dal...
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
zgadzam się ale to i tak w 100% nie pomoże bo sa jeszcze daltoniści
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
