Jak brać taurynę??

mam pytanie jak najlepiej zarzywąc taurynę?? ile razy dziennie, w jakich odstepach czasu, po czy przed posiłkami. słyszałem, że niektórzy biora naczczo od razu całą dzienną dawkę. prosze o pomoc

cos wiecej napisz, bo jeden suplement mozna brac na 100 sposobow...
(uniwersalne info masz na etykiecie)

tauryne olimpa mam. tu jest napisane tylko tyle, zeby brac w zaleznosci od wysilu od 2 do 4 kapsulek dziennie

Hmmm a bierzesz ta tauryne z czymś czy sama ?? niech ktos sie wypowie czy jest sens brania samej tauyn bo sam jestem ciekawyy....

na rzzie kupilem sobie sama. od stycznia chce sobie kupic odzywki. moze bialko z kreatyna??

zależy na co ćwiczysz ? na mase? Jak na mase to gainera i kreatyne

no na mase cwicze. a jest sens brania samej tauryny??

samej tauryny nie ma sensu brac...nic Ci nie da..jak cwiczycz na mase to mozesz brac ten tani antykatabolik,ale nie musisz bo masz dodatni bilans kaloryczny( jesli oczywiscie masz diete odpowiednia)..
Jakbym czasem chcial kupic ZMa to wal do mnie mam na zbyciu za 70zl..120kasp z Olimpu..:)