Za karzdym razem sie strasznie.

Za karzdym razem przed Walkom sie strasznie boje.Na Mistszostwach jeste zawsze w dobrej Formie.Ale tylko gdy uslysze ze zaraz moja kolej i powoli mam sie pszygotowac to automatycznie zaczynam sie bac mego pszeciwnika.Kondycja spada Nogi sie cieszkie robiom i tak dalej.Pszez ten muj strach wiekszosc razy pszegralem.Potrafi mi ktos doradzic jak mam sie z tego wyleczyc ? Myslie ze to ma cos wspulnego z mojim dziecinstwem.Nigdy nie potrafilem sie bic i zawsze dostawalem.No i dlatego zaczolem trenowac Sztuki Walki (Kung-fu,Kick-boxen i troche teakwondo).Tylko ten Strach zostal jeszcze.Moze ktos jakoms ksiazke zna na ten Temat ? Musze wyleczyc mojom Psyche bo daleko nie dojde.Prosze o Rady.

Nie wiedząc na jakim poziomie startujesz trudno jest konkretnie doradzić. Strach na zawodach to trochę co innego niż na ulicy i łatwiej go pokonać. Ja proponuję więcej sparingów na treningu z przeciwnikami których za dobrze nie znasz ( np. w systemie sparingów międzyklubowych ). Jeżeli problem będzie występował dłużej i będziesz chciał go przezwyciężyć to możesz pójść do psychologa dla sportowców.

Zmieniony przez - mlkv w dniu 2004-11-28 22:25:02

poszukaj w wyszukiwarce - było o tym wiele razy.

Wszyscy mają lekkiego stresa, poprostu staraj sie o tym nie myśleć.

to normalne ze sie boisz
chyba tylko nienormalni nie mają lekkiego leką przed walką

.

Mnie na początku gdy zaczął treningi bolał mnie brzuch w tarkcie walki(nerwy),wyleczyłem sie większą ilością sparingów.Tobie też tak radze musisz próbować(chcoiaż wiem że to ciężkie)powli zwiększać ilość walk itp.chyba ,że na treningach stresu zero,to wtedy tylko zawody i kiedyś przejdzie.Kup sobie jakieś lekarstwo na wyciszenie np. melise jest takie jedno takie b.dobre póxniej pójde na dół to podam jego nazwe.

Szynox znamy sie podbij do mnie na GG .A co do tematu kazdy sie boi PRAWIE

Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-12-04 09:32:43

Strach / Trema, a nie boja sie tylko glupcy..

EDIT: Moze pogadaj ze specjalista / wizyta u psychologa, jesli to ma zwiazek z dziecinstwem to on ci najlepiej pomoze

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-12-04 18:29:18

bzyknij se panienke przed zawodami to podejdziesz na wiekszym luzie

Tylko idioci sie nie boja, odwaga to swiadomosc strachu i umiejetnosc radzenia sobie z nim. A z tym strachem an ulicy i zawodach to rzeczywiscie dwie inne rzeczy z tym ze mi o wiele latwiej jest pokonac strach na uilicy niz na zawodoach, poprostu na zawodach wiem ze druga osoba cos umie i czesto starz przeciwnika jest podobny, teoretycznie powinien umiec tyle co ja, i jak nie wygram to bedzie mi wstyd. Na ulicy jest tak ze albo przeciwnik umie mniej i przegrywa i wtedy jest ok, albo umnie wiecej i wtedy zawsze moge powiedziec ze to byl ostry wymiatacz i mi dolozyl. Pozatym na ulicy najczesciej sie nie spodziewa ze sie bedize z kims bilo albo jest sie pod wplywem impulsu, latwiej o wiele mi jest uaktywnic agresje wlasnie na ulicy.