SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak określic naciąg? (sogi za dobre odpowiedzi)

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1880

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22879
No właśnie. Czytając post "Rozciąganie nóg do szpagatów" natknąłem się na wypowiedz "określ swój naciąg". Mmoże ktoś wyjaśnić jak można określić naciąg, bo chętnie bym się dowiedział.
Bedą sogi ofkoz

============================================================
Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Hrhrhr Łelkam Bek

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65565


tak jak na rysunku

Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22879
A ja myślałem że coś bardziej skomplikowanego. No to mój naciąg to 20cm do turka
Soga dostaniesz za rysuknek i chęci
============================================================
Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Zmieniony przez - tribalman w dniu 2003-11-29 12:56:36

Hrhrhr Łelkam Bek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63603
pokaz fotke

------------------
Moderator
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65565
dzięki

placek a ci już turek wychodzi czy jeszcze musisz rozgrzewać metal?

Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63603
kontuzja bioder nawet nie robie teraz tego

------------------
Moderator
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22879
Fotkę pokaże jak zrobię . Może się uda w ciągu tygodnia

============================================================
Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Hrhrhr Łelkam Bek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22879


Placek masz zdjęcie! Wiem ze nogi jakoś nieładnie się ułożyły, ale odległość od ziemi to 18cm

============================================================
Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

"Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Hrhrhr Łelkam Bek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 34575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195972
Pdpieraj się z przodu, bo niesymetrycznie toto wygląda
A rozciągnięty jesteś bardzo dobrze

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65565
to mi jeszcze troche(o połowe) brakuje do ciebie ale bedzie dobrze mam nowy sposób na rozciąganie ale ciii bo to tajemnica i najpierw musze go opatentować i przetestować

Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63603
ja niebawem zapodam walcze z bólem w biodrach i pachwinie

------------------
Moderator
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA Newspack # 2

Następny temat

Rumina Sato Vs Pequeno

Wheya