Czy moge mieszac odzywke dzien wczesniej ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MASS XXL

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 36 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3180

Czy moge se zrobic odzywke wieczorem a rano ja wziąc do szkoly??Bo z rana mam mało czasu.

jakie założenie masz? proste,walczyć i wygrywac.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

taran

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 656 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11706

nie masz 5 minut rano

...

Haldo

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575

zależy jaką weglowodany, gainer czy białko to tak(może sie przez noc nie sfermentuje

). ale kreatyne sie nie poleca ze względu na to,że zachodzi reakcja kreatyny z wodą, w dość krótkim czasie

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 16 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38264

odzywki bialkowe/zawierajace bialko -> nie
odzywki ww -> od biedy tak...

btw..mozesz wieczorem nasypac odzywke do shakera..a rano jedynie zalac woda/mlekiem i wymieszac...bedzie szybko i 'bezpiecznie'...

...

MASS XXL

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 36 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3180

Z rana mam malo czasu bo jem sniadanie, potem musze se zrobic sniadanie do szkoly i odrzywke a teraz bede robil sniadanie i odrzywke do szkoly wieczorem i dawal na noc do lodówki a rano tylko bral i do szkoly.

jakie założenie masz? proste,walczyć i wygrywac.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

za długi okres czasu by bezpiecznie móc przechować gotową już odżywkę więc zrób tak jak radzono powyżej, nasyp odż. do shakera wieczorem a rano zalej wodą bo bez przesady to aż tak dużo czasu nie zajmuje.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

Ja spożywam odrzywkę przygotowaną rano, nieraz cały dzien jeździ ze mną w samochodzie, ale ja to robie z musu.
Ty rób jak radzili przedmówcy.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

andi73

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 25292

Jak walne ProLongatum przed snem i nie umyje od razy, to rano zapach tego czegoś co powstało z resztek wywołuje u mnie mdłości.

...

armory

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1309

Czy dobrym rozwiązaniem było by przyjmowanie kreatyny z sokiem lub napojem winogronowym z dosypka lyzki glukozy?
(szukam optymalnego rozwiazania przy przyjmowaniu kreatyny :) )

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

no to napewno nie jest optymalne, choć jest chyba najtańsze... możesz tak robić ale w rozsądnych ilościach.