woda

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rey

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 137 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2237

To i ja sie pochwale swoja norma :)

6 litrow na dzien to zawsze czsami dochodze nawet do 7 :)

...

maly00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 606 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9425

ja w lato piłem najwiecej jak siedzialem w domu w wakacje,a teraz jak jest szkola to mam zwale,2L do picia w szkle i 2L na trening biore,torba ciezka na maxa, ale coz poradzic:PPPPP

...

zana500

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 442 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 893

O kurde! 7 litrów!? ja pije 0,5 litra na trening 0,5 litra w szkole i około 0,5 litra w domu.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

daodaj jeszcze z 0.5 - 1 l

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

7 litrów

dlamnei szok

pije zamało bo tak 2 litry czsem dochodze do 3 ale więcej niedaje rady wypić
pewnie zabardzo zatrzymuje wode mój organizm tak coś wycztałem że tak moze być

zmuszac sie do pcia więcej czy nie?

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...