agent1313
czy dobrym rozwiazaniem sa aeroby po treningu (chodzi mi o to zeby miec pod katrola tkanke tluszczowa) na mase i sile??? aeroby maja jakis na sile albo mase???
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
497
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
15 minut aerobów po trennigu nie zaszkodzi 
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
2-3x/tydzień, po 15-20 min nie zaszkodzi - sam tak zacząłem robić 
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
i jeszcze intensywnoś, utrzymuj tętno na poziomie 65-75% 220 cardio max - wiek
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
497
nie powinienem notowac zadnych spadkow (nia mam kasy na antykatabolik)??? i nie bedzie to przeszkadzalo w robieniu masy???
...
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
nie powinno, zaopatrz sie w dobrą diete
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
spadków ? zanotujesz pzyrosty 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
