Trening na spalenie tluszczu dla dziewczyny.

Witam
Chcialbym abyscie pomogli mi w ulozeniu treningu dla mojej dziewczyny gdyz ja sie na tym nie znam. Mianowiecie bylbym wdzieczny za napisanie mi jakie cwiczenia powinna wykonywac i przez jaki czas, ile razy w tygodniu idt. Glownie chodzi o pozbycie sie tluszczyku z okolic brzucha i posladkow. Za zetelne wypowiedzi z gory dziekuje.
Pozdrawiam

cze. na spalenie tluszczu z posladkow polecam basen. nie obejdzie tez bez areobow np. mozecie razem pobiegac po parku . na brzuch 6 waidera zeby po spaleniu tluszczu fajnie wygladal. ale poczekaj na inne odpowiedzi moze ktos doradzi ci cos lepszego. pozdrowka

polecam dobra dietę i zestaw DJ Valis na nogi i biodra,zajrzyj do linku poniżej