artlite
Stary - dobrze wygladasz. Nigdy przy 135 kg nie utrzymasz takich proporcji i jakosci miesnia! Nie odlatuj 
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
5693
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
31085
...
Blazin
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1020
Chudy, Ty nie słuchaj tych co tam sobie gadają!!! jakbym wyglądał tak jak Ty, to bym sie kurde cieszył!!! Pamietaj, że jest dużo ludzi, którzy takiej postury Ci zadroszczą!!! np. ja !!! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
298
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6943
Dziękuję za dobre słowa:)
" Nigdy nie biegnij, jeśli możesz iść, nigdy nie, choć jeśli możesz stać, nigdy nie stój, jeśli możesz siedzieć, nigdy nie siedź, jeśli możesz leżeć, a jeśli już się położysz staraj się usnąć".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2972
masz posturę jednego typa odemnie z siłki , wielki,koksy wychodzą mu uszami a jednocześnie każdy go podziwia , taka masa normalnie rules
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5047
wow zatkało mnie. łap soga
polciuszek mówi NIE dla spamerów 
...
mały 01
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
643
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18607
Czesc no trzeba przyznac duzy jestes jezeli faktycznie byl taki maly cykl (1) to musisz miec straszne predyspozycje do lapania masy no i biorac pod uwage wiek 22 lata wazyles 73 kg 5 lat temu czyli 62 kg zrobiles no to nie zle pokaz fotki bez koszulki i nogi ok to oceny beda obiektywne pozdro
pamietaj ze zawsze moze byc lepiej
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
Chudy22 za***ista masa sog
mam prośbe napisz tu swój cały plan treningowy!!!
mam prośbe napisz tu swój cały plan treningowy!!!trening -> ból -> rozwój
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
298
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6943
Witam
Niechce mi się odrazu pisać całego planu napisz może jakąś grupę to napisze:) (jestem zmęczony po pracy i bolą mnie palce:) )
Niechce mi się odrazu pisać całego planu napisz może jakąś grupę to napisze:) (jestem zmęczony po pracy i bolą mnie palce:) )
" Nigdy nie biegnij, jeśli możesz iść, nigdy nie, choć jeśli możesz stać, nigdy nie stój, jeśli możesz siedzieć, nigdy nie siedź, jeśli możesz leżeć, a jeśli już się położysz staraj się usnąć".
...
Saa
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
844
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27935
Wyglad masz spox taka mase bym chcial miec SOG sie nalezy
...
Suchy.
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
626
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4241
triceps, co robisz na tricepsy???
BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI
**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Oceńcie moją masę.
Następny temat
Oto Ja!
