SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Podciąganie wąsko - dobre na bica?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3293
Witam,
Jak w temacie co sadzicie czy podciaganie wasko, mam nadzieje wsztyscy wiemy jak, jest dobrym cwiczeniem na miesnie dwoglowe ramienia?

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 68 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2935
bardzo dobre(podchwytem)
ja zawsze na treningu bicow robie to cwiczenie

If you wana be my friend, take my penis in your hand

...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
mozna dodac - zwlaszcza jak pragniesjz jakies odmiany w ich treningu tyylko podchwytem --

acha dwugłowe - przez u _

Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-13 21:45:15
...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
Dobre, ale na pewno nie najlepsze.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3293
thx wszystkim

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
jest to dobre ćwiczenie.

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 262 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3658
dobre ćwiczonko
ale złe ćwiczenia nie istnieją bo po co by je ktoś wymyślił...
każde na coś jest dobre
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3293
kostek pewnie masz racje ale paterzac na to z drugiej strony moga przynosic lepsze lub gorsze rezultaty

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14830
ja stosuję je jako pierwsze na rozgrzanie bicków 4 x max

wuder

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3293
rozgrzanie no niezle

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening do SW

Następny temat

czy biegani jest lepsze od cwiczen na silowni dzialajac na nogi?

electro
Polecane artykuły