...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne
...
Napisał(a)
"tej waszej diety"
...
Napisał(a)
jas:bo dieta to jakis glupi wymysł
to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey
...
Napisał(a)
Chlopie jak nie masz diety to zapomnij o przyrostach dieta jest na 1 miejscu potem jakies suple
...
Napisał(a)
Glutamina na zime super sprawa. Zamiasta aminokwasów kup lepiej WPI,WPC( jakies dobre białko ), ewentualnie jak robisz aeoroby to BCCA( super ochrona dla mieśni).
...
Napisał(a)
"Glutamina super sprawa' - tylko wyjasnij gosciowi dlaczego :) bo jego chyba nie przekonuje to ze sie nie przeziebi on chce urosnac :) a jezeli taki jest jego cel to niech kase wyda na cos innego niz glutamine.
Poczytaj sobie to: https://www.sfd.pl/temat160645/
Chiaz podobnych postow jest wiecej :)
Pozdro
Poczytaj sobie to: https://www.sfd.pl/temat160645/
Chiaz podobnych postow jest wiecej :)
Pozdro
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Jak chce rosnąć to niech kupi metke .
Nie chce rozpoczynać kolejnego tematu o glutaminie, ale ja biore pare lat i jestem zadowolony .
Głownie dwa powody
1. Minimalan liczab przeziebien(pare lat, wczesniej była tragedia) .
2. Prawie brak zakwasów po treningach.
Nie chce rozpoczynać kolejnego tematu o glutaminie, ale ja biore pare lat i jestem zadowolony .
Głownie dwa powody
1. Minimalan liczab przeziebien(pare lat, wczesniej była tragedia) .
2. Prawie brak zakwasów po treningach.
Polecane artykuły