Z checia pomoge ze zdjeciem! Zaraz odezwe sie na GG.
...
co do twojego wyglądu mozna sie ostro pokłócić...proponuje zacząć robienie masy bo wygladasz jak ciepłe kluski
) ogółem atletyczna budowa ... pozdro :D
) ogółem atletyczna budowa ... pozdro :DWciąż miewam przejaw, zachowanie chamskie, a ty zmów pacierz zanim zaśniesz cwaniaku!
SFD FIGHT CLUB 
...
atletyczna bo trenuję biegi a szczególnie sprinty, a jaki trening proponujesz??
Nie wiem czy jak przybędzie mi masy to nie będę wolniejszy a tego bym nie chiał, bo trenuję jeszcze piłkę:D
Nie wiem czy jak przybędzie mi masy to nie będę wolniejszy a tego bym nie chiał, bo trenuję jeszcze piłkę:D
...
ehh biegi no dobra ale nie mow ze masz zaj*bista klatke i plecy
bo ja w wieku 15 lat mam wieksze (tylko obrosniete tłuszczem ale teraz skupiam sie na sile
) a co do bicepsu to rob jak ktos tu juz wczesniej zauwazył tez tripol, ja np. biceps w stosunku do tripola mam mały i na modlitewniku biore mniej od qmpli a mam wiecej w obwodzie tylko dlatego ze mam szerszy tripol :P pozdrawiam
bo ja w wieku 15 lat mam wieksze (tylko obrosniete tłuszczem ale teraz skupiam sie na sile
) a co do bicepsu to rob jak ktos tu juz wczesniej zauwazył tez tripol, ja np. biceps w stosunku do tripola mam mały i na modlitewniku biore mniej od qmpli a mam wiecej w obwodzie tylko dlatego ze mam szerszy tripol :P pozdrawiamPrawdziwy wróg cie nigdy nie opuści =)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!





