Szacuny
22
Napisanych postów
12875
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
63603
Olcia po treningu woda gazowana dobra i wskazana ale nigdy przed i wtrakcie
Nowak pij do woli na trenigach dużo razy małymi łykami ! i jak ci trener powie , że nie wolno to mu powiedz zeby sie walnoł w głowe albo niech ci powie dlaczego i tu napisz
Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-10-04 17:27:02
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
moze i masz racje
ja tam nigdy nie piłem w czasie treningu <nawet niema na to czasu>, a zawsze po
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
Szacuny
9
Napisanych postów
1692
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14199
do Kosa KK: heheh, nie ma jak Kranica Zdroj
Osobiscie tylko mineralna niegazowana. W trakcie staram sie za duzo nie pic. Chyba, ze jest ostry wycisk. Wtedy wybieram momenty przerwy (jakies techniki np.), zeby uzupelnic niezbedne plyny. Generalnie staram sie pic tylko tyle ile to konieczne, bo z racji trenowanego stylu ciagle ktos mi "siedzi" na zoladku (a to dupą, a to kolanem ). I po przyjeciu zbyt duzej ilosci plynow walczyc musze nie z przeciwnikiem a z odruchem wymiotnym . Przede wszystkim male lyczki, chodzi glownie o przeplukanie gardla i zabicie uczucia suchosci w ustach.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nam zawsze trener na kicku powtarza że nie mozna NICZEGO pić w trakcie treningu bo po prostu bedziemy słabsi niż wtedy kiedy nie będziemy niczego pić. Natomiast po treningu najlepiej jest wypic sporą ilość wody wysoko zmineralizowanej ewentualnie jeżeli kogoś stać to Isostara
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3051
Boshe a nie pomyśleliście o kolce?Jak pijecie w trakcie treningu.
Pij sobie wode podczas sparingu(w przerwach) i dostań pare razy po brzuchu to ci się odechce.Tak samo napij się wody przed robieniem brzuszków ciekaw jestem efektów.Pierw pomyśl a puźniej pij!!!!!!!!!!!!!!!!!1111
Szacuny
22
Napisanych postów
12875
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
63603
najpierw puknij sie wgłowe potem napisz coś
a co sie stanie jak weźmiesz mały łyk wody ?? przy burzuchach ?? gazowanej owszem moze ale normalnej nie ma szans . spójrz sobie na byle jaka walke kazdy w przerwie pije wode i co im jest ??