wolf1948
to chyba mi sie cos pochrzaniło...I co daje jezdzenie butelka po piszczelu ?To samo co okładanie????
Szkoła óczy i wyhowóje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
883
...
KOSA KK
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
no okaldanie czyli jak sie domyslam uderzasz butelka po piszczelu ? to lipa rozwalasz sobie vtak piszczel
a jak bedziesz jezdzil butelka ew walkiem po nodze beda sie one stopniowo utwardzaly a jak uderzasz to jest to zwykly uraz mechaniczny
a jak bedziesz jezdzil butelka ew walkiem po nodze beda sie one stopniowo utwardzaly a jak uderzasz to jest to zwykly uraz mechaniczny
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
883
No to super.Teraz bede wałkował noge.Ale przynajmniej nie popsuje piszczela.Dzieki za wytłumaczenie.SOG.
.Ale przynajmniej nie popsuje piszczela.Dzieki za wytłumaczenie.SOG.Szkoła óczy i wyhowóje
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
Jestem przeciwny wszelkim takim "zabawom" - ale róbcie jak uważacie. Wasze nogi i kontuzje potem.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3577 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
jestem tego samego zdania co Knife odnośnie takich czarów,
...
Haste
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
363
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4930
a jaki klub w warszawie polecice z muay thai?? bo chcialem sie na cos takiego zapisac. pozdrawiam
Zmieniony przez - Haste w dniu 2004-12-09 17:24:36
Zmieniony przez - Haste w dniu 2004-12-09 17:24:36
Moje zmagania z gubieniem smalcu.. http://www.sfd.pl/Haste_/_redukcja_/_nie_ma_opierdzielania_siea!-t1004828.html
...
OBELX
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
tez dodam ze mt nie jest kontuzyjny w treningu ale na sparingach walkach bez ochraniaczy jest
bo przy adrenalince low i middle wchodza jak bajka tylko potem nawet przy bjj te piszczelowe i udowe siniaki bola jak sam skur...
bo przy adrenalince low i middle wchodza jak bajka tylko potem nawet przy bjj te piszczelowe i udowe siniaki bola jak sam skur...
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
OBELX - w treningu też jest kontuzyjny i to mocno - np. jak ktoś wystawi łokcia, zbieranie lowków na kolana, exploatacja kolan i goleni etc.
Sapringi bez ochraniaczy
Chorzy ludzie?
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-09 23:19:06
Sapringi bez ochraniaczy
Chorzy ludzie?
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-09 23:19:06
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Kelvan
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
72
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1643
Lol hardcore pełną parą. Ostatnio jak nie mialem partnera napieprzałem w ochraniaczach w te belke podporową :D A i tak mnie jeszcze boli :D _Knife_ Odpisz mi na gadu jak możesz bo ostatnio cos we mnie się złamało jak poczytałem updejty na Twojej stronie.
...
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
chodzi knife o to ze na treningu raz trafisz na blok to bedziesz uwazal w koncu to trening
w sprach/walkach walisz to i lecisz z adrenalina
no moze nie dokonca na sparach
w sprach/walkach walisz to i lecisz z adrenalina
no moze nie dokonca na sparach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
