W sumie to nie cwicze na silowni prawie wogole (co chyba widac;) a bardziej trenuje sztuki walki (mauy thai) ale tak z ciekawosci co o moim wygladzie sadzicie :) konstruktywna krytyka mile widziana ale nie zdolujcie mnie za bardzo :)
Pozdro!
PS. mam 20 latek...
PS2. jakies konstruktywne porady mile widziane..
.... i Bóg dał nam Muay Thai ....