mieszanie odzywek

jesli mozesz odczekaj okolo 20 minut - sam osobiscie wale wszytko razem - procz SZEJKERA

Don Siwy,

muszę Cię zmartwić, bo odżywki powinno spożywać się bezpośrednio po przygotowaniu. Myślę, że shaker będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Nie jest drogi ewentualnie przy kolejnym zakupie odzywki wydęb go od sprzedawcy w formie promocji

Comando,
możesz wypić kretkę razem z gainerem

Pozdro
Dareckyy

Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-09-30 22:56:33

Dareckyy, sam zobacz https://www.sfd.pl/temat163443
moze białko albo kreatyne trzeba brac zaraz po przygotowaniu a gainera mozna potrzymac troche
zreszta sam nie wiem

WIE KTOS MOZE JAK Z TYM W KONCU JEST???????

ps
tak czy inaczej łap soga

Zmieniony przez - DonSiwy w dniu 2004-09-30 23:15:32

KREATYNE z tego co wiem to odrazu a bialko i gainera to mozna nawet po 5h wypić tylko chyba lepiej mieszać z woda na dluższe dystansy bo mleko bedzie fermentowac ?? dobrze gadam?

Don Siwy,

dzięki za soga. Na opakowaniach odżywek, których ja używam pisze, żeby spożyć bezpośrednio po przygotowaniu (dotyczy również gainera)

ja wlewam mleko do pół litrowej butelki po coli lub czyms innym i dosypuje 5 łyżek odżywki przez lejek zakrecam korek i mieszam hehehe szejker za friko

Panowie ale jak ja np. ide do szkoly i gainera rozrobilbym tak ok 7:00 i wypil ok 11:00 w szkole to zle?? mleko sfremenuje w takim czasie..??jak rozwiazac sprawe gainera w szkole...??korwa bo ja te zjuz bede bral odzywe w szkole..a kumpel juz jakis czas nosi do szkoly i ona tk ***ie ta odzywa i korwa taka jes****owa w smaku ze**** na zygii zbiera..( moze to wian tej fermentacji.)a mowi ze jak lyka od razu opo przgotowaniu toz e dobra ejst..to jak...

Witam... Troche pozno podlaczam sie do dyskusji, no ale nic.
Jak zrobisz z woda to Ci nie sfermentuje, a i z mlekiem nie sadze, zeby to bylo mozliwe :/ No chyba, ze mleko prosto od krowy, bo UHT to chyba nigdy nie sfermentuje. A juz na pewno nie po 3 czy 5 godzinach.

W lato z mlekiem moze sie zepsuc

ja nosilem wode w bootli 0.5 l i dosypywalem gainera w szkole kilka wstrzasow i ok, fakt ze z mlekiem jest lepsze ale raczej mleko sie nie nadaje, ew. bootelka co dzien do wymiany.

pozdro