...
Napisał(a)
Codzi mi o to czy nauczę się jakieś sztuki walki w domu i czy warto kupować te wszystkie rzeczy(worek bokserski)??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja cwiczylem 2 lata TKD i rok Karate i teraz sam trenuje na worku u siebie... Ale podstawy musisz miec, bo moi znajomi to piesci poprawnie zacisnac nie umieja nie mowiac juz o innych sprawach. Podstawy musisz zrobic u kogos... pozdrawiam!
...
Napisał(a)
jesli masz kase na worek to osobiscie radzil bym ta kase przeznaczyc na treningi wiecej z tego0 wyciagniesz
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
Podstaw boksu imo można się nauczyć. Przynajmniej prawidłowego poruszania się i w miarę poprawnego wyprowadzania ciosów..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
sam sie nie nauczy boksu.
sama garda jest skomplikowana i wymaga korekcji przez osoby trzecie.
poruszanie to jeszcze trudniejsza sprawa.
sama garda jest skomplikowana i wymaga korekcji przez osoby trzecie.
poruszanie to jeszcze trudniejsza sprawa.
...
Napisał(a)
"Podstaw boksu imo można się nauczyć. Przynajmniej prawidłowego poruszania się i w miarę poprawnego wyprowadzania ciosów.."
No wlasnie tych podstaw sie nie nauczy. Chyba, ze duzo szkoleniowek i duuuzo ciezkiej pracy. A i tak nie ma pewnosci, ze wszystko bedzie gralo. Samemu nie widzi sie bledow.
No wlasnie tych podstaw sie nie nauczy. Chyba, ze duzo szkoleniowek i duuuzo ciezkiej pracy. A i tak nie ma pewnosci, ze wszystko bedzie gralo. Samemu nie widzi sie bledow.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Pamietaj ze najszybciej uczysz sie podczas sparingow, a nie bijac w powietrze, co oczywiscie we wstepnej fazie jest wymgane, ile można kopać w ten worek...
...
Napisał(a)
Oczywiscie... sparingi nie sa wskazane na poczatku. Maja sens jak juz "cos" umiesz. Dobry trener wowczas dopiero bedzie Ci podsuwal kolejnych sparinparnerow na odpowiednim - w danym cyklu treningowym - dla Ciebie poziomie. Walka z przewyzszajacym Cie o kilka klas, nie ma po prostu sensu, bo nic z niej oprocz guzow nie wyniesiesz.
Najwazniejsze w procesie nauki sa poczatki. Jesli wtedy nabedziesz nieprawidlowych odruchow, bedzie trudno je wykorzenic. Ja osobiscie wole szkolic kogos, kto nic nigdy nie cwiczyl, niz tych, ktorzy cwiczyli "w piwnicy", albo karate. Trener jest bowiem lustrem. Acha... jestem trenerem boksu.
Najwazniejsze w procesie nauki sa poczatki. Jesli wtedy nabedziesz nieprawidlowych odruchow, bedzie trudno je wykorzenic. Ja osobiscie wole szkolic kogos, kto nic nigdy nie cwiczyl, niz tych, ktorzy cwiczyli "w piwnicy", albo karate. Trener jest bowiem lustrem. Acha... jestem trenerem boksu.
Polecane artykuły