Alucard

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

422

przeczytanych postów

6624

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2006 (22:39)

Data rejestracji 25.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Mino w Polsce! 7 i 8 czerwca rodrigo minotauro nogueira odwiedzi polskę i poprowadzi staż w szczecinie.będą to 4 treningi które odbędą się na sali berserkerów. możliwość noclegu na sali(śpiwory wziąść ze sobą) koszt zajęć 200zł za 2 dni.kontakt tel.0601 701 714	17	2003-06-05 13:36
Scena MMA i K-1	walki bez reguł jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!! spełniły sie marzenia moje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! w moim mieście otworzyli nowy klub,ćwiczymy(bo już sie tam zapisałem)tam boks,kickboxing,muay thai,zapasy,mówiąc prościej ćwiczymy parter i	25	2003-05-31 11:22
Sztuki Walki	Strach-inna metoda? strach na ulicy-ten temat był już tysiąc razy poruszany,jednak napisałem kolejny post o nim bo doszedłem do pewnych wniosków,którymi chciałbym sie podzielić.mianowicie żeby nie bać sie walki na ulicy potrzebna jest jedna rzecz:pewność siebie,a jak	13	2003-05-19 09:30
Scena MMA i K-1	Co o tym myślicie? mam do was prośbe,mianowicie chciałbym usłyszeć wasze zdanie na temat systemu który trenuje. nazywa się to "system realnej samoobrony",ale nie jest to jakiś combat cwiczymy walkę w stójce i	17	2002-12-01 11:53
Sztuki Walki	Smutna prawda ide sobie wczoraj spokojnie na trening,jakieś 100 metrów od chali na której ćwiczymy jest przystanek,już z daleka widziałem że na przystanku jakaś ekipa siedzi,więc przełożyłem sobie mojego motylka do kieszeni kurtki żebym mógł go szybko wyjąć w	11	2003-02-01 11:10
Scena MMA i K-1	Polski film MA polski film ma!http://chip.net.pl/4smalce/ "live to fight,fight to live"	13	2003-01-21 17:52
Scena MMA i K-1	HOOST vs SAPP oglądaliście te walke? według mnie sędzia nie powinien przerywać walki,hoost miał szanse wygrać,z tego co widziałem to hoost wcale nie "spływał" w tym narożniku tylko twardo sie trzymał. "live to fight,fight to live"	18	2003-01-01 19:51
Sztuki Walki	Potęga tea musze coś wam opowiedzieć bo nie wytrzymaam. ide sobie kiedyś z kumplem naprzeciwko nas idzie koleś,znałem go zwidzenia ma czarny pas w teakwondo(gość ma 16 lat)no i "mistrz" przechodząc obok ***nął	14	2002-12-03 17:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gdy biję zamykam oczy... co wy na to??	2005-06-03 20:21
Sztuki Walki	Gdy biję zamykam oczy... co wy na to??	2005-06-03 20:14
Sztuki Walki	Kodex honorowy	2005-06-03 19:58
Sztuki Walki	filmik kyokushin vs kung-fu	2005-01-29 09:23
Scena MMA i K-1	Filmiki z Kempo	2005-01-28 00:16
Scena MMA i K-1	Filmiki z Kempo	2005-01-27 16:02
Sztuki Walki	filmik kyokushin vs kung-fu	2005-01-26 20:34
Sztuki Walki	Najwiekszy Kozak	2005-01-25 10:25
Sztuki Walki	Cios Na Mostek	2004-10-24 00:13
Scena MMA i K-1	co to jest?	2004-10-24 00:04
Scena MMA i K-1	czy naucze się czegoś sam w domu??	2004-09-27 18:34
Sztuki Walki	walka 1 na x (dla x>1)	2004-09-13 15:05
Sztuki Walki	walka 1 na x (dla x>1)	2004-09-13 14:54
Sztuki Walki	walka 1 na x (dla x>1)	2004-09-12 22:45
Scena MMA i K-1	Kto chce	2004-08-26 00:24
Galeria Zdjęć	Moja dziewczyna !!	2004-08-20 23:52
Galeria Zdjęć	Moja dziewczyna !!	2004-08-20 10:18
Sztuki Walki	filmik	2004-07-13 16:49
Scena MMA i K-1	JAKI SPORT WALKI LEPIEJ TRENOWAC??	2004-07-12 16:16
Sztuki Walki	Mentalnośc dresa	2004-06-21 10:45
Sztuki Walki	Mentalnośc dresa	2004-06-18 09:07
Scena MMA i K-1	NIedamy sobie w kasze dmuchać!!!	2004-06-18 08:53
Sztuki Walki	obite nogi	2004-06-05 13:08
Sztuki Walki	Mentalnośc dresa	2004-06-05 12:56
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2004-05-04 22:41
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2004-05-04 15:03
Scena MMA i K-1	"last samurai"	2004-04-28 15:21
Scena MMA i K-1	10 stron absurdów	2004-03-17 15:15
Scena MMA i K-1	10 stron absurdów	2004-03-17 15:00
Scena MMA i K-1	Walka na ulicy	2004-03-06 04:06