agent1313
weglowodany w meleku to cukry prose czy zlozone????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
497
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
497
wlasnie ze nic nie koksowalem... zadnych odzywek trening i dieta... trenowalem 3 razy w tygodniu... moja dieta wygladala 220 g b 550 www 75 t
przy wzroscie 186 cm waze 85.5 kg w pasie mam 88cm
przy wzroscie 186 cm waze 85.5 kg w pasie mam 88cm
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Laktoza-to cukier prosty
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
jak coś to dwucukry i to należy do cukrów złożonych a cukry złożone dzielą się jak już wspomniałem na dwu- i wielo cukry
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
497
od dwoch miesiecy wypijam okolo 2.5l mleka dziennie z czego 2l 0,5% a rszta 2% masa idziemi mi w zastraszajacym tempie na bicu zrobily mi sie rozstepy w pasie tez mi troche przybylo szczegolnie na plecach w okolocach nerek nie jest tego tak duzo ale zaczyna mnie to denerwowac.... wydaje mi sie ze powinienem mleko zastapic np. platki owsiane na wodzie a zamiast jednego litra meleka 250g twarogu.... mysli ze dobra bedzie taka zamiana
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
fakt laktoza to dwu cukier c12h22011 ,zbudowany z d-galaktozy i d-glukozy
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
drauj sobie tylem mleka ,zatuszczasz sie w zastraszajacym tepie,to nie miesnie to tluszcz
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
497
w pasie przybylo mi 3 cm to nie jest tak duzo... a prawie w ogole nie cwiczylem brzucha... a melko i tak zamienie
...
Napisał(a)
junior__23
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
Dlaczego miałby się zatłuszczać od mleka w "zastraszającym tępie". Laktoza nie jest najlepszym cukrem dla ćwiczących, ale nie przesadzajmy
polecam ten post:
https://www.sfd.pl/temat70778/
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-09-04 11:30:16
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-09-04 11:31:55
polecam ten post:
https://www.sfd.pl/temat70778/
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-09-04 11:30:16
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-09-04 11:31:55
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Muzykmg
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
760
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4001
2.5l mleka dziennie? Bez jaj! Toc to czlowiek sra dalej niz widzi! Nie ma takiej opcji, zeby organizm dal rade strawic taka ilosc mleka! Jelita Ci wysiada!
===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
junior to jest okolo 125g laktozy nie czujesz roznicy?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
znam osobępijącą 4 litry mleka dziennie, jest dobrze zbudowana i ma mały procent body fat. Wszystko zależy od organizmu. Ale nie polecam takich ilości mleka. Raczej kefir, jogurt, twaróg
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
