SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

REKORD (20L.) WYCISKANIE!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10885

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
michal611
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4915
wiek 18
staz 1 tydzien (wcześniej jakieś pompki robilem i na boks chodzilem 3 miechy)
waga 71,5 wzrost 186 biceps 32 albo 33
na 3 treningu wziałem 80 kg dzis probowalem 85 ale troszke mi zabraklo ale w piatek znowu podejme probe

www.net-cars.pl 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
w takim tempie za rok bedziesz 300 kg wyciskał
...
Napisał(a)
Mariusz.K
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1002 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19653
Mnie kiedyś 40kg przygniotło ;D

Dobrze ,że mnie odratowali


Tak ,to bywało jak się zaczynało .

http://*******/hjmr 

...
Napisał(a)
Gulises
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2506
ostatnio udało mi sie wycisnac gryf , ale bez nakretek

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

...
Napisał(a)
PACO87
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4383
jako ze 20 latkowie cos sie nie wypowiadaja to ja napisz 17 lat waga 80 wycisk 120

jakie załozenie masz?? proste!! walczyć i wygrywać!!

...
Napisał(a)
Suchy.
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4241
niezle rezultaty.

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/ 

...
Napisał(a)
Mayonez
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1180
20 latek 18miechow staz klata na prostej 80 na 5 razy;[ ale ciepie na genetyczny brak klaty to sie i tak ciesze

Nie jest źle czuć sie dobrze.

...
Napisał(a)
Suchy.
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4241
git

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/ 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
NO to teraz szef : 210kg w wieku 18lat! Waga 119kg, ale jestem dosyć wysoki 185 cm.
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055
Znowu

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Igrzyska Olimpijskie ATENY 2oo4

Następny temat

Co byscie wybrali ?!

electro
Polecane artykuły
Złota era: doping w epoce Arnolda

Złota era: doping w epoce Arnolda
35 wskazówek kulturystycznych dla Twoich mięśni

35 wskazówek kulturystycznych dla Twoich mięśni
Kulturyści, którzy otwarcie mówili o dopingu

Kulturyści, którzy otwarcie mówili o dopingu
Kulturystyka - mity i fakty

Kulturystyka - mity i fakty

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany