PACO87

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

166

przeczytanych postów

4383

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dieta cud:)

Uprawiane sporty bjj, boks, judo

Ostatnia aktywność 02.06.2009 (19:52)

Data rejestracji 01.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna przterminowana przed terminem? <br><br>witam! zakupiłem crea schock pack treca jakos w grudniu i teraz dopiero zabralem sie za to. na opakowaniu data waznosci to 03.09.2007 czyli w moim rozumieniu 3 wrzesnia wiec nie mzoe byz	14	2007-06-19 10:02
Odżywki i suplementy	REACTOR Pro 3 siemka!! czy ktoś jest obecnie na cyklu lub skonczyl cykl z udzialem reactora 3 pro treca jesli tak to prosze o podzielenie sie efektami jakie przyniosla ta kreatyna. bo mam dylemat czy kupic taka czy normalna kretke do cykla<img	15	2004-10-14 10:45
Galeria Zdjęć	grapplerzy z maty <br><br>siemanko wszystkim fighterom. beda to foty z maty ktora wypozczamy z zapasnikami, judokami, zawodnikami z jiu jitsu i boksu aby posparowac co sobote i poduczyc sie czegos nawzajem. wkleje	70	2005-03-23 13:47
Sztuki Walki	sklep z nausznikami siema! mam prosbe czy mogl by ktos dac linka do sklepu internetowego w ktorym mozna kupic nauszniki chroniace przed kalafiorami! szukalem i lipa nic nie znalzlem!! z gory dzieki!	1	2005-02-28 18:05
Odżywki i suplementy	róznica cen kreatyny siemanko! mam pytanie dotyczace 2 monhydrantow kreatyny.pierwsza creatine monhydrante vital maxa 900 g kosztuje 75 zl!! druga creatine 1000 g sci tec nutrition jest za 136!! wiec pytanie brzmi czy oplaca sie doplacać 60 zl wiecej dla monhydrantu	28	2004-10-16 12:33
Sztuki Walki	pytanie do judoków siema. mam pytanko trenuje pol roku judo i mam pytanie jezeli chodzi o wage do zawodow. wiec jezeli jestem w kategori 73 to moge wazyc 73,999 czy maksymalnie 73,000 podobno jest kg tolerancji ale wole sie spytac fachowcow bo nie wiem czy zbijac z	11	2004-10-03 12:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	jaki steryd najmniej szkodliwy?	2007-07-19 17:59
Odżywki i suplementy	kreatyna przterminowana przed terminem?	2007-06-21 22:39
Odżywki i suplementy	kreatyna przterminowana przed terminem?	2007-06-20 23:06
Odżywki i suplementy	Białko...	2007-06-19 10:24
Sztuki Walki	BJJ w Koszalinie ?	2007-05-30 13:33
Sztuki Walki	BJJ w Koszalinie ?	2007-04-15 19:11
Scena MMA i K-1	Fedor Emelianenko - chat	2007-02-15 22:00
Trening dla zaawansowanych	klatka+barki, można?	2006-12-31 00:42
Sztuki Walki	Zbyt Duża Adrenalina...	2006-11-15 20:52
Doping	zestawienie 7 koksiazy.(skutki uboczne , przyrosty itd) <@>	2006-07-19 16:16
Doping	omka	2006-06-17 12:05
Scena MMA i K-1	Kolejny trener zboczeniec!	2006-05-23 14:48
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy pomagające w nauce ?	2006-04-25 20:22
Sztuki Walki	Tania sekcja	2006-04-25 18:50
Sztuki Walki	tips&tricks semi-contact	2006-04-25 11:50
Sztuki Walki	tips&tricks semi-contact	2006-04-22 20:58
Galeria Zdjęć	PePo forma 12kwie	2006-04-13 12:00
Sztuki Walki	Czy ja coś zdziałam w BJJ?	2006-04-08 22:01
Sztuki Walki	VIII Otwarte Grand Prix Polski w Jiu-Jitsu Kobyłka	2006-04-05 21:47
Scena MMA i K-1	zarób łatwo SOGA!!!!!!! :)	2006-03-18 13:59
Po siłowni, o siłowni	Jean-Claude Van Damme	2006-03-04 23:43
Sztuki Walki	techniki kończące w zapasach	2005-10-02 12:06
Sztuki Walki	Rozciągać się?	2005-08-03 21:52
Scena MMA i K-1	Co lepsze?	2005-04-20 19:17
Galeria Zdjęć	Ocencie koksa...nowe foty str6	2005-04-18 21:12
Galeria Zdjęć	Pośmiejcie sie:D	2005-04-09 14:59
Galeria Zdjęć	grapplerzy z maty	2005-04-07 15:19
Galeria Zdjęć	grapplerzy z maty	2005-04-07 15:17
Galeria Zdjęć	grapplerzy z maty	2005-04-07 15:16
Galeria Zdjęć	grapplerzy z maty	2005-04-07 15:15